图片发自简书App
我认识一个90后女生，前些日子说为了让自己能够保持年轻，现在都已经开始讲起养生了。要保证皮肤水嫩，早睡早起。每天11点之前必定上床睡觉，有的时候甚至9点多钟就睡了，每天早上五点钟就起床看书学习。动作简直比标准的老人养生还标准。我经常调侃可以来我们慢侠客健康生活营，标准版陪老人作息。
最近这个佛系养生女却开始晚睡，每天晚上要学习工作到凌晨，不再追究早睡还是晚睡对皮肤的损害。因为现在她每天的事情都让感觉很爽，一直欲罢不能，充实的生活每天都有激情。只是她仍然会有早起看书学习的习惯。
年轻人之所以养生，是因为现在的生活状态感觉不是很爽。一旦找到爽的感觉，养不养生都会被放在次要位置。找到人生可以为之拼搏一把的事情很难得，不论是否年轻都要多多做点实事。
我还认识一个65岁退休的老人，自己安排所有的时间，独自自驾环游中国边境线。目前他已经把中国这只大公鸡，所有边境线路都画了一遍，接下来他还自己制定更长远的计划，要走遍全国2000多个县，了解当地的气象，医疗，风土人情，记录下这些珍贵的资料信息。这样有目标的人生，也让他每天生活充实，感觉退休后仍然很爽，身体健康没毛病。现在他是慢侠客的形象大侠。
健康是一种平衡态，找到爽歪歪的事情值得花时间，记得恢复身体平衡，仍然会保持年轻态。
如果你感觉不爽，欢迎来到慢侠客佛系养生，如果你感觉很爽，欢迎来到慢侠客行走江湖。
