这本书的作者乔丹·彼得森被称为“世界舞台上最重要的思想家之一”！他的视频课程获得点击量突破一亿次。所以这本书绝对值得一看。
作者从龙虾这个生物开始讲述，获胜的龙虾总是昂首挺胸，从来不会低头。在地盘争斗中，都会表现的雄赳赳气昂昂的姿态。而胜利之后就更能够增强它的这种气势，他就像一个自信的君王英姿飒爽。而败下阵来的龙虾的大脑甚至会彻底重构，以适应新的卑微地位。如果不这么做，它将无法承受从“君皇”到“草民”的身份转换。最终让自己适应于一个草民的卑微角色。
从这一点我们也可以看出，一次次的胜利可以让我们积累赢的体验，让我们慢慢变得自信，能力逐建增强。所以，时间管理大师波恩崔西也建议我们不要养成失败的习惯，而是要养成成功的习惯，只要做一件事情，就把它认真的做好，做到比别人好很多，这样才会积累自信。养成赢的习惯！
为什么要拿龙虾做类比呢？因为龙虾在地球上已经存在了35亿年了！而不管是简单的生物还是复杂的生物，支配等级都是一个永久存在的特征。
作者认为，在我们的大脑中比想法和情绪更深层的根基处，隐藏着一个无比古老的“计算器”，评估着我们在社会中的地位。如果将我们的等级分为1—10级，而你被评估为最高的1等级，那么你在很多方面都是成功的，你会表现的更自信，更积极主动。周围人的目光也会被你吸引而来，都蜂拥而至希望和你做朋友，而那些异性伴侣也会排起队来争取你的注意力。这对男女都是一样的！
而如果你处于最低的等级，你会表现的更自卑，垂头丧气，弯腰驼背，甚至感觉到卑微，没有安全感，生活在不确定性之中。而异性也也会躲着你。生活中我们看到的那些lose是一个什么样的状态呢？想想那时衣服什么样的画面，如果用一个字来形容，那就是“丧”！
而我们再去想想那些成功人士，他们是一个怎样的状态，他们挺胸抬头、趾高气昂，走路自带气场！我们同样可以很容易的想象出那是一幅什么样的画面，一幅很有魅力的画面！
不管男性女性，只要我们处于最低的等级，对我们来说都是一种可怕的存在状态。因此，不管如何，被我们的古老“计算器”评估为高等级都是一件极其重要的事情。它能通知我们的身体分泌血清素，让我们处在一个胜利者的状态，自信满满，趾高气扬，这让我们接下来的一切输入的质量都获得了极大的提升。而计算机评估的标准是什么呢？一个最重要的指标就是我们身体的姿态以及周围人对我们的看法和评价。
当我们看到一个笔直站立、昂首挺胸的人时，就会感觉到他的自信满满、眼光炯炯有神的样子。我们自然会觉得这个人处于高价值的。所以我们一定要遵守第一条法则。让自己自信满满地面对生活！
