犹豫-最坏的结果
凯赛大帝说，色子就这样掷出去了，还犹豫什么！
犹豫是一个具有欺骗性的词，他在我们做选择的时候，是最坏的东西。因为犹豫来犹豫去，到最后就只有两个结果，一个是不得不选择，一个是没有选择。
所以，比一个糟糕的选择更糟糕的，是不做选择，比不做选择更糟糕的，是内心充满了挣扎和犹豫。
婚姻-一个犹豫的东西
在面对婚姻时，现代婚姻成了一个犹豫的东西，因为择偶条件不再清晰简单，对婚姻承诺信任感的缺失。每个物种获得最大的收益就是协同进化，比如小麦跟人的关系，狗跟人的关系，都属于协同进化。因此，小麦跟狗都属于进化最成功的物种。现代婚姻，是协同进化发出的一个邀约，邀请她和你一起变成更好的自己。因此。不要犹豫自己是否应该结婚。当你转变成一个可以和他人协同进化的人，就是把自己嫁出去了，因为mr right是你驯化出来的，不是你发现的。驯养不是谁养活谁，而是彼此共同投入一段时间，结成一种关系，从此对方在自己的生命中都是一个唯一的存在，参见《单身社会》
处理关系的心法：yes ……and……
yes and即兴表演喜剧的心法，永远不要说no，永远不要给别人的创造力形成阻碍。其适用性很广，我以前没有却发现。
所有面对特定对象的开始都是：yes and 种下一颗种子
0.自我描述
置身于场景，细节描述。我接纳你的现在，但是我把我放进去，描绘将来在一起的样态，这是最打动人的。
例子：我不知道你是谁，但是如果你打开这封信，你愿意回信的话，请记住一件事，我特别忙，所以如果将来我们能够在一起，我不需要你为我做任何事，除了一件事，当我要出差的时候，你能不能帮我收拾一下行李箱，因为这样我在一个陌生城市的宾馆打开这个箱子的时候，我能想起你（我接纳你的现在，但是我把我放进去，把那个情景描述出来）
1.喜欢对方，想要追求
任何一个陌生人出现在你面前，你都可以用yes和and，跟他一起栽种一颗种子，哪怕将来不会成为两口子，也可以成为合作伙伴，对你的人生都是一笔财富。
-yes：先接纳对方的状态。先认可我们之间并不认识的这个状态。不用自我介绍，直接绕过去。
-and：把自己放进去创造一个更好的未来。自助餐：假设我们将来是男女朋友，我认为这个好吃，说你多吃点。这就是我们在一起的状态。这一点不唐突。构造一个创造性的场景。
想象未来一起的场景，发出协同进化的邀约。
2.改掉对方的毛病
-yes：改造他人，先把自己放进去
-and：提出创造性的解决方案
不用改变他人，先认可，再构建由我参与的未来。
例子：我不爱爬山，但是我特别好奇，你爬到山顶之后看到的景色，你爬到山顶能给我拍几张照片吗？专门为我拍的，然后你下来之后，我可以在哪个咖啡馆等你，你跟我讲一讲几次的经历。
3.调和生活中的矛盾
-yes：改造他人，先把自己放进去
-and：构建创造性的解决方案
例子：这样吧，你如果非要我参加你的朋友聚会，可以，我到最后来，而且我开车去。
推荐：《小王子》所有的美好关系，都开始于彼此的驯养。
