昨晚在厨房开着窗户吃饭，把自己给冻感冒了。今早睁眼就嗓子疼，发现势头不对劲，喝了一杯红枣姜糖水，并没有起到大作用。幸好早上没有发烧，还不至于被隔离。

到单位后症状越来越明显，浑身酸疼，四肢乏力，连话都不想说。不得不感慨，身体一定放在第一位，身体不好，其他的都是白扯，啥也干不进去。

琳姐给了一粒“大力丸”，吃完半小时貌似发挥了作用，嗓子有些消炎，身上也有劲些。这么立竿见影的效果还是有点害怕它有副作用。

中午睡了一觉感觉好多了，下午有点发烧的迹象，越坐越冷。衣服穿的有点少，把外套全部包在身上，疯狂喝热水。

去买药，药店的店员说感冒排毒是好事，说明身体需要往外清理废物了，我一年到头都不怎么感冒其实很不好。额，好像也有道理，我就信以为真吧，哈哈～

晚上还是感觉很乏力，晚饭后吃了药，现在只想躺着睡觉，希望明天会好起来。一定要善待自己的身体，不然它会给你颜色看看。少熬夜、多休息，最近也是因为我睡得太晚导致抵抗力低下。

规律作息、添衣保暖，顺应自然规律，晚安啦！