2019年6月1日，阅素灵老师的《简易中医》音频课程推送了第一期，作业题目是：了解并论述什么是“道”？
学习内容：
一、如何正确地学习(主流)中医？
1、阴阳五行是学习中医的最根本线索。先以阴阳五行为提纲挈领，为框架模型，后续丰富内容，填充模型。
2、不能盲目、麻木的阅读或者背诵中医经典。因为所有的中医经典看上去是基础，事实上都是巅峰。（有些家长逼迫自己的孩子从小背诵经典，你自己都无法做到的事情，凭什么要求你的孩子做到？）
3、中医是构建在中国人传统的世界观和方法论上的。
4、中国人的世界观是什么？“天人合一”。
5、中国人认识世界的方法论是什么？把显现在我们眼前的，世界万物，所有一切都看作象，然后用道再去认识象。如何用道认识象？阴阳五行。阴阳五行就是这个方法论。如果你能通过阴阳五行知道世界是怎么演化来的，自然就知道生命是怎么演化的。
6、中国人眼里世界是怎么演化的？“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定乾坤。”
7、为什么没有用太极这个模型作为方法论认识世界呢？因为太极之前是无极，无极是一个万物未生，纯先天无法把握的世界。当有了太极，万物已生，如果太极不动，也是一个无法把握的世界。只有当太极动了，分出了两仪，两仪就是阴阳，有了阴阳才显露出象，我们才能认识和把握。
8、用简单的模型去分析复杂多化的万象是相对容易的，难度在简单模型的应用和推演。从阴阳分化到五行是相对比较复杂的模型，但比起直接分析万事万物就简单的很多。
二、作业
了解并论述什么是“道”？
对中医之“道”的理解，我觉得最大的原则是天人合一。把自己放到天地这个大环境中，微小如尘埃，理所当然要遵守大自然的规律，所谓自然之“道”。把自己放在宠大的社会群体之中，宛如蝼蚁，理所当然要遵守为人处事的法则甚至潜规则，所谓的人“道”。
所以，“道”在我理解范围就是对一些规则、法则理解和处理的能力。有些天定的，不可去抗衡的东西，有一些是人为可以争取的东西，如何区分哪些是必须认命和哪些可以争取的这种能力，我认为是“道”。
