【时间管理篇No.5】2019年5月复盘及6月规划

我的愿景:

平衡好工作和生活,向更优秀的自己靠近!

生活—工作


5月份目标:

安排好工作,认真生活!


一、年度目标回顾

我的愿景图

一句话目标:

持续运动、阅读、写作,全力以赴工作,买车买高额保障,带父母去旅游,找到同频的另一半!

一句话意义感:

一切美好的愿望,都需要财力的支撑,努力赚钱实现自己的人生愿望。

原则:注意力>时间>金钱


二、月度目标复盘


目标=注意力:集中、专注




角色一:自己

A健康

意义感:身体是一切革命的本钱,保重身体,才能更专注的投入工作和生活!


①已完成计划:

1、靠墙站立14次

2、运动5次

3、身体按摩1次

②未完成计划:

早起、体检

③改进计划:

1、持续践行目标,按计划数量进行

2、早睡早起,利用更多早晨的时间


B学习

意义感:复利的效应从这里开始,提高自己的认知水平,能在不确定的年代里选择走好每一步人生路。

①已完成计划:

1、每天写晨间日记

2、得到课程学习5次

3、冥想3次

4、每周写1篇文章

5、每周时间管理总结1次

②未完成计划:

阅读2本书

③改进计划:

1、持续践行目标,利用碎片化时间学习




角色二、女儿~家庭

意义感:家庭的和谐,才能让自己更安心的去奋斗!


①已完成计划:

给家里生活费

②未完成计划:

家庭聚餐、生日礼物准备、旅游

③改进计划:

1、持续践行计划,多与家里人交流

2、每周帮忙家里做一次家务活



角色三、朋友~社交

意义感:朋友是与自己价值观一致,一起成长,共同进步,他们是我工作生活的同行者!


①已完成计划:

1、朋友圈文案互动15篇

2、生日祝福2次

3、浏览屏蔽朋友圈

②未完成计划:

朋友档案填写

③改进计划:

1、持续践行。

2、把浏览屏蔽朋友圈换成约见3位弱关系朋友



角色四、保险经纪人~事业

意义感:让身边的人都拥有基本人身保障!


①已完成计划:

1、客户档案填写2次

2、保险微信互动

②未完成计划:

保险知识学习、目标任务

③改进计划:

1、持续践行,加大潜在客户数量,积极分享

2、与同事合作行销走访



角色五、芳疗师~事业

意义感:让身边朋友受益于自愈系产品!


①已完成计划:

1、朋友圈品牌宣传

2、微信互动

3、客户档案填写

4、沙龙见面会

②未完成计划:

产品知识学习、微课堂分享

③改进计划:

1、持续践行,积极分享

2、准备好微课堂软文


三、月度时间复盘

时间:珍惜、高效


来自APP:aTimeLoggre

总时间:720h

1、睡眠时间:

计划用时:248h > 实际用时:238h

2、工作时间:

计划用时:186h > 实际用时:47h

3、投资时间:

计划用时:93h > 实际用时:53h

4、消耗时间:

计划用时:217h < 实际用时:404h


未完成原因:

用时都超支,焦虑、生病、没有定位好自己、参与过多无效社交、玩手机、看电影。


改进计划:

1、坚持冥想改善睡眠。

2、定位好自己,多看目标的意义感,每天观想。


五、月度消费复盘

消费=金钱:节约开支,多投入能产生收益的事上


来自APP:有鱼记账

1、必须花:

(餐饮+交通+话费+保险+信用卡)

占比:42.3%

2、可花可不花:

(生活+形象+健康+学习+社交)

占比:57%

3、可不花:

(其他)

占比:0.7%


花销情况分析:

占比最高的是生活费的支出,本月消费正常,未超支。


改进计划:

1、增加收入,减少花未来的钱

2、增加个人的投资


六、月度复盘

总结是对自己的行为检视,改进下一次的做法,让自己更优秀!


1、全力以赴工作,努力提升自己

2、每天发念观想,百分百热情投入每一天工作和生活

3、努力完成每天计划目标,先完成,再完美


七、下月改进与规划

每天进步一点点,珍惜每一天!

图片发自简书App

改进计划:

1、每周运动3次

2、每月见面3位弱关系朋友

3、写微信分享软文

4、找合伙人一起工作


坚定信念,坚持原则,持续践行!

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