金刚书院瑜伽共修6月17日早课分享

一、今日功课

1.种下节省别人时间的种子

2.种下时间种子后,自己的感受。有没有时间做自己喜欢的事或者感觉时间多了。

3.观察时间的空性及种子的空性,现在所经历的是自己以前种子打开的结果。

今天主要是在家里照看两个孩子,似乎没有为他人节约时间,倒是妈妈一早包好煮好了粽子,让老大骑自行车拿回来,当早餐,节约了我做早餐的时间。去超市买东西,买的有点多,很重,给老大打了电话骑着自行车来接我们,解决了我好大的麻烦。姐姐给我买的长筒袜送到了小区门口,也节省了我去购买的时间。很感激他们,觉得自己有这么多帮助自己的人,好幸福啊!

二、今日收获

陪伴孩子,照看孩子,专注当下,享受快乐!

三、需要改进

谨言慎行!

感恩父母对孩子的陪伴,感恩孩子的老师们对孩子的教导和付出,感恩合作方给予的工作理解和支持,感恩同事们对我工作的认可和支持,感恩冯老师的教导和各位同学的相互陪伴,感恩孩子们的陪伴!愿一切安好!心想事成!

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