每一个好的习惯,都在丰富人生;每一次的努力,都在雕刻生活。
我们总觉得自己不够优秀,被学习,工作,生活蹂躏的见不到光,更失去走向光的动力。
怎么改变自己成为大多人思考的问题,不妨看看下面六件事,改变自己不用做多么大幅的改变,从细微入手,潜移默化的把镜子里的那位变成你想象中的人吧
多微笑
微笑,从生理角度来说,多笑笑锻炼面部肌肉,使脸部更有弹性。在生活中,虽然压力无处不在,各种烦恼的事几乎每天都会有。但不要抱怨和叹气,在遇到烦心事时用微笑面对的人,才能掌握幸福的密码。都说爱笑的人运气都不会差的,不是吗
多分享
俗话说:“赠人玫瑰,手有余香。”你肯为别人付出,别人才会为你付出。人心是相互的,愿意给予的人,遇事有人帮,摔倒有人扶。而吝啬的人,很少人愿意靠近。学会分享和给予,你的人生之路才会越走越宽。
多阅读
阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程,不仅开阔眼界,更能丰富内心。无论是驱赶迷茫,还是对抗平庸,阅读都是最简单也最实用的方法。读书虽然不会立马帮你解决当下的难题,但那些你读过的书,终将增长你的智慧,提升你的格局,让你成为一个有温度、有深度的人。
少固执
“人非圣贤,孰能无过。”一个人犯错并不可怕,可怕的是听不进去别人的意见。太过自我的人,往往会在一意孤行中办砸很多事情。懂得放下固执,择善言而听,才能让你走得更远。
勤思考
生活中,我们有时会因为压力太大而感到焦虑,从而导致效率低下、睡眠不好等问题。当你感到烦躁时,不妨闭上眼,让自己进入一阵思考。在一吸一呼之间深思熟虑,内心平和稳定了,那些让你烦心的事也就少多了。
更积极
你对世界的态度,决定了你会拥有怎样的世界。你怀着怎样的态度,就能过上怎样的生活。如果你总是否定自己,就会在负面情绪中越陷越深。当你开始肯定和鼓励自己,你才能引导自己走出困境。所以,多肯定自己吧,积极地拥抱你想要的生活。