今天听言言老师讲了视觉笔记和传统笔记的不同，主要区别是：

1.视觉笔记文字少，提高记录速度

2.逻辑清晰，相关性强

3.容易发现遗漏和矛盾点

4.容易记忆

5.事后易展开

6.能直接用于分享

在练习逻辑的【抓取核心】的重点里了解了“三听法”。

①听微课

一听开头和结尾，这是一节课的核心点

二听核心关键词，如首先、其次······

三听自问自答，如“我们接下来要分享的是什么呢？就是······”

②吃书

一看开头和结尾，包括封面、封底、目录等

二看提示关键词，如黑体字、带有其他颜色的字

三、自己提问的问题（会议时需要提前沟通大纲或找负责人要会议大纲）

简易视觉笔记即逻辑框架图

在练习框架时要练习三点

1.常用板式

其中还分享了拆书的方法

2.推荐板式，新手一般推荐路径型和爆米花型

3.打破常规，模仿是可以的，但还是需要自己创新才能真正的去应用

练心态板块的一个重点就是需要保持自己的节奏，不要去跟别人比，自己每次的进步最重要。

“目标是幸福的抓手”这句话收尾非常棒！有了目标就有了动力，前提是定位好自己的目标，使自己收获幸福感更重要！

今日练习：

优点：

1.坚持第二天去练习我觉得还不错

2.掌握了一种立体箭头的画法

缺点：

1.稍微有些浮躁，急于求成

2.练习的目的性还是需要再加强