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1.儿子 今天去不太熟悉的叔权房间三次，2岁5个月的儿子开始扩大他的探索范围，对我的依赖越来越少，于是告诉自己他已经不是那个整天黏着我的儿子了。
2.我在泡脚，女儿看到地板上被儿子弄了很多水，她拿来拖把把地板拖的很干净，她告诉我:妈妈，我已经不再咬手指了，我观察她发现她说了也做到了
3.儿子可以安静地让我帮他剪指甲了。
孩子的成长是自动自发的，做为母亲.我只需要做好我自己,调整自己进入最佳状态，保有创造力和童真，信任孩子欣赏孩子接纳孩子一切行为,就会发现孩子没有任问问题，育儿是一个多么快乐地过程，我享受其中。
4.老公全身心投入事业我很欣慰很开心.
5.给我老妈发视频，老妈夸我老公就是一个活宝，真的是这样，他给孩子们带去无穷的快乐，他即给我带来了极大的挑战，更给我带来了无数丰盛的体验和成长
6，跟2个好朋友还有她们的孩于聚会，我觉察到了自己紧绷的神经，于是迅速调整不再像以前那样，有客人在就一切围绕
客人转，完全没办法做自己满足自己的需
求，没有强求自己把所有事情包揽自己闷头在厨房忙，允许好友来帮忙一起洗菜烧菜。放松下来的自己在哄儿子睡觉时自己不知不觉睡着，醒来时发现好朋友把碗筷餐桌已收拾干净并清洗，感动之余没有自责和内疚，好朋友本来就应该亲密而放松。这是以前从未有过的新体验，在觉察中马上调整行为，做即得到！欣喜自己的突破，感恩好友为自己感动。
今天为真真是一位稳定平和的妈妈，我的状态越来越好，一切的发生也越来越完整。
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