今天是早起学习的第2天。
今天是父亲节，是对父亲表达爱与感恩的日子。刚好今天，梅校长带给我们分享的是感恩与冥想。
我爱我的父亲，有父爱的女孩子就是个公主！有父亲的孩子也是个宝！这个世界上的大多父亲，都是默默的爱着他的孩子，他们不太会表达自己的情感，可能会表现的很严厉，但他们的爱像丝一样，缠绕在孩子的心头。他们似乎不关心孩子的生活，却为家庭撑起一片天！让我们不受外人欺负，也为我们打造物质生活条件。在这特别的节日，我想对父亲说：爸爸，我爱您！感谢您！爸爸，节日快乐！
这个世界上，幸福的人大体相同；这个世界上，不幸福的人千种万样！那么，这个世界上那些幸福的人，他们有什么相同之处呢？幸福的人之所以，就是因为他们是给予的、懂得感恩。他们不像不幸的人那样整天索取和抱怨。因为他们懂得感恩，所以他们懂得接纳，他们懂得欣赏，他们懂得满足。他们越感恩，得到的幸福也越多！
很多人以为幸福来自于金钱、财富的自由，或者来自于权利，所以他们不断的向外索取，他们努力的去证明自己，废寝忘食的去赚取金钱，想尽办法去赢得权利，每一天都像机器人一样工作。他们以为这样，他就能得到幸福！
但是事实证明，很多拥有无限财富的人，他们过得并不幸福！他们说只有当金钱来到的那一刻，能让他们感动兴奋和满足，可是这当兴奋消去时，他们便又掉进了无尽的焦虑当中，又掉进了更大的欲望当中。那些带领着百万人数团队的人，他们也整天过得万分焦虑，整天被无数的事情淹没，没有个人时间。他们也过得不幸福！
那么幸福，它真正的来自哪里呢？是的，幸福来自于懂得满足，懂得欣赏，懂得懂感恩。
当一个人懂得感恩的时候，他的内心是非常柔软的，如水一样。水能包容万物，水能以柔能克刚。当你充满感恩的时候，不管你遇见什么样的人，你都能和他相处好。
当一个人懂得感恩的时候，他便懂得知足，知道自己已经拥有了世界上最好的一切，他知道他没有缺乏，所需的一切都有，那么他就会得到更多。他活在丰盛里边，当他成为一个丰盛的人的时候，他能吸引更多的丰盛！
当一个人懂得感恩的时候，他能带领身边的人充满爱。感恩是爱的能量，是最高的能量。在能量金字塔里边，感恩占据在最高的位置。因为它能量高，所以它能让人积极向上，充满能量！也能带领身边的人也积极向上。所以如果一个人懂得感恩，他便能带领他身边的人、带领他的家族、带领他的伴侣、带领他的孩子，越走越高，去到最好的状态，那个充满爱的状态。
我从来没有学习过如何去处理夫妻关系，爸妈也没有教过我怎么处理夫妻关系，因为他们也不太懂。但是我似乎天生的就懂得，其实是因为我懂得感恩。因为我懂得感恩，所以我能与脾气不是特别好的伴侣和谐相处，并且潜移默化的赋能他，把他引向懂得关心别人、懂得关心伴侣、懂得感恩伴侣的付出、懂得表达爱的状态。孩子们也在我的潜移默化下，他们懂得把感谢放在嘴边，常常会对我表达爱说：妈妈，我爱您！
因为我懂得感恩，所以我内心柔软，所以我能接纳他们、能理解他们、能包容他们，所以我能和和气气的、耐心的跟他们沟通问题，柔软的处理问题。
在我们的餐桌前，我们有《饭前感恩词》。我和孩子们时常都会在饮食之前，去诵读《饭前感恩词》。当他们反复的诵读的时候，他们越来越懂得珍惜粮食，越来越懂得感恩国家、感恩父母、感恩身边的人。他们学会了节约不浪费，也学会了不挑食。
梅校长在分享的时候告诉我们，她在法国的家里生活和在美国与呆萌先生一起生活的时候，三餐之前他们都先表达感恩，感恩完之后才会开始进食。他们会感恩食物滋养自己，给自己提供能量。他们会感恩对方用心做的可口美味的食物，他们会感恩对方陪伴着自己进食。他们会感恩孩子今天做了什么好的事情，他们会感恩生活中的点点滴滴。
其实在生活中，我们也完全可以这样去邀请家人时常的在饭前表达感恩，甚至每天都可以去表达感恩。因为感恩是最好的沟通武器。当我们与难相处的人相处时，带着感恩的心去沟通，沟通就会变得轻而易举。当我们面对问题的时候，带着感恩的心去解决问题，问题也能迎刃而解。当我们面对生活的困难的时候，我们带着感恩的心去过好生活，那么一切的问题都不再会是问题，因为一切的问题都可以解决。
