今天时间不够了，写点儿什么把日更完成吧
晚餐后去体育馆探路，玩了一会儿篮球，羽毛球，挺有意思
跟同事学习了各种健身器材的使用方法，挺涨知识
跑步机跑步不舒服，没意思，还是室外路跑更好一些
比较喜欢划船器械，不太用膝盖，可就是废腰，应为姿势不够正确
不知道 够不够100字以上，感觉好友好些需要些，就到这里吧
2022-01-07
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