早上定了闹铃6:50起床，洗漱收拾完吃完

饭已快8点，即刻启程到到双井，听完分享

会回到馆里已经快11点，听完分享会还是

很有收货:味道，人生的酸甜苦辣咸。讲到的

现代人易怒，焦虑，选择困难症，记忆最深

刻的便是延迟满足。雷厉风行的我自从练习

瑜伽后变得慢两拍，不知是好还是不好。

不过还是得该快的时候快。该慢的时候慢(⊙o⊙)哦

        哈哈，有时候是在感慨我明明不忙啊，

可为什么就是没有时间呢？每次朋友喊聚会

叫，都说没时间，心里想好要做的事貌似也

是没有完全做好。有时候拖到半夜。知道这

是什么吗？就是能力差的表现。明明别人两

小时能完成的工作你非得四小时。我哭(ㄒoㄒ)

      现在仔细想来也是办事效率低的表现，

要把事物好好归类，轻重缓急，把时间合理

安排，其实不用去拒绝朋友的邀约。把时间

事物合理安排不就好了吗。最终唯一的办法

就是不断学习，提高自己的办事能力。办事

能力好了，工作自然得心应手，休息的时候

也能好好休息，不然心里总有个事，连休息

都是焦虑的。

      还有一个最大原因就是太容易分心，注

意力高度不集中，这是病，得治。

    这种病，得多久治愈。

    我就不信这个邪。