2017年8月27日
身修家和 美丽中国
33组 何颖种子践行日记 第 5天
服务众生：诵读《心经》回向所有众生
调伏身心：
管好语言：没有绮言，没有恶口，没有妄语
享受工作：带着积极的心态，迎着暴雨继续加班
自他交换：与加班同事一起分享学习回来后对事物的看法，不再执着如故。
持续醒觉：由于丈夫的语言，内心升起了烦躁，自我察觉，马上调整尽快让内心平静。
忆念空性：看到孩子不好好执行计划，是以往恶种子所造，是自我面而来的。
寂静冥想：无
依止胜利：依止戴老师；依止助教老师；依止一切善信念、善知识。
智慧感召：
化缘布施：法布施，对人微笑言语鼓励
带组天使：无
义工践行：无
经典诵持：《晨祈》《心经》《大学》
家庭功课：和孩子一起背诵英语单词
脱瘾而出：下午上班忘带手机，忍住没回家拿，努力摆脱手机的依赖
