忙活了一天，下班了，吃完饭了，洗漱过了，终于，可以做点自己喜欢的事了，来局王者荣耀，追追权力的游戏，听听越过山丘，又或者练练字，下下棋，写点东西，看看书，人就会放松下来，兴趣，真的是个好东西，它让生活变得惬意，给劳累的身心找到一个栖息地，离开了熙熙攘攘的人群，除去了生活的各种繁琐，沉浸在自己喜欢的世界里，休养生息，怡然自得。
那么问题来了，为什么，为什么有了兴趣爱好我们就相对容易快乐，想想这其实是个很有意思的话题，现在我们一起看看能不能找出来点什么。
事物运行的基本规则：action(执行)－reaction(反馈)，得到一些正向的反馈，来增强下一步的行为，得到负面的反馈，则会减弱下一步的尝试。
人是感官动物，直观的体验能够带来很大的冲击和反馈，比如养个狗，旅个游，打个游戏，看个电影，追个星，结果就比较直观，这里面关键的点有两个：1，不用费太大精力就可以达到，而且东西是自己喜欢的； 2，有一个直观明显、可感知的标准。这正是兴趣爱好的意义所在，在消耗剩余精力的同时，让人感到快乐和安心，生活就有了规律和节奏，找到了重心，就可以一步步走下去，这对生活非常重要。
上面我们说了有兴趣爱好带来的好处和原因，下面我们再聊聊没爱好带来的困惑。
在解决了基本的吃喝拉撒睡以后，没有具体的爱好兴趣，那该做什么呢？
如果整天脱离具体的东西，人的整个状态就容易飘，容易迷茫，到最后会质疑存在本身，思考自己存在的价值和意义：我是谁，活着的意义究竟是什么？而这种问题之所以终极就是没有那么容易解答，古往今来那么多的圣贤也不一定找到了答案，这种状态时间一久，就会失去生活节奏，这其实非常非常考验一个人骨子里的东西，看你能不能扛得住。所以有句话说得好，寂寞，尤其长时间的寂寞很考验一个人精神世界的韧劲和丰富程度。因为当你迷茫，看不清前方要走的路时，人在心里上就会变得脆弱，就很可能经不起岁月的锤炼。
所以我们说兴趣，是一片阿司匹林，在我们在生活琐碎中烦心时，在我们迷茫时，来一片，带给我们平静和安心，从而走的舒服、从容。
当然我们也可以选择那条艰难的路，走下去，生命不息，脚步不止，登上这一座山，才能看见下一座山，在我们登上了高山，游过了海底，见过最亮的天，穿过最暗的夜，经历了世间百态以后，才能感受到大地众生之美，体验到生命的厚重。
