了解孩子的认知策略和处理焦虑
认知策略对我来说是一崭新的概念，我可以理解为每个人都有一套属于自己类似于电脑程序一样的思维模式，你做事情的时候无意识的就会用自己惯有的思维模式去思考问题解决问题。通过学到的这些方法去了解自己了解孩子甚至了解身边的家人、同事、朋友，人和人之间的沟通是不是就会和谐了很多，还会有沟通障碍产生的那些负面情绪吗？想想都让人觉得兴奋......
探索孩子在学习上的认知策略：也有喜欢老师，得到表扬、肯定才更愿意去投入。由于我家孩子比较活泼调皮，在学校经常挨罚，难免就会有对老师的一些偏见。所以我要引导孩子去发现每个老师身上的优点，把注意力的焦点放在老师的优点上，我也要学习多和老师交流沟通，让孩子有个快乐轻松的学习环境。
我和孩子一起听了两边怎样处理焦虑的办法，特别实用，好好用起来！
