今天谈一谈“如何戒掉抱怨”。
每个人所拥有的优点不尽相同，但是说到最大的恶习，那一定是相同的：“抱怨”。
抱怨，是自己无能、无奈的表现；
抱怨，让自己时刻活在自己创造的“悲惨世界”中；
抱怨，让自己失去了改变的机会；
抱怨，让自己的生活乌云密布看不到一丝光亮。
第一次接触到“抱怨”这个概念，是在读大学的时候，读了威尔.鲍温写的《不抱怨的世界》。
随书赠送了一个紫色手环，戴在自己的手上，发现自己抱怨了就换到另一只手上。
作者还在全球组织了一个“21天不抱怨”的挑战。
当时我想在校园里组织这场活动，还给作者的网站写了一封信求助，并收到了热情洋溢的鼓励信，
讽刺的是这场活动最终“胎死脑中”,因为自己“抱怨”没有合适的助手、没有合适的地点、没有合适的...
总之，想发起“不抱怨”的活动，却因为自己的“抱怨”而不了了之......
距离第一次知道“抱怨”这个概念已经8-9年了，可是生活中却已经忘了它的存在。
直到今天再读笑来老师关于“抱怨”的文章，真真切切的体会到了它就没走过，一直在我生命里摧残着我的成长—当头棒喝。
笑来老师在文中提到了“不抱怨”的两个基点：能力与坚韧。
具体来说就是，遇到问题能解决就靠能力去解决；解决不了的就靠坚韧去学会承受；承受过程中积累能力再次解决！
再也不向任何人抱怨任何事。
反思自己的生活里确实有大量“抱怨”的人和事。具体的就不写下来了，也没什么意义。
当前最重要的是建立自己的“自动弹窗提醒机制”——在要抱怨的时候，主动开启阻止模式，时刻警醒自己。
遇到问题能解决就靠能力去解决；解决不了的就靠坚韧去学会承受；承受过程中积累能力再次解决！
再也不向任何人抱怨任何事！
