跑步

      感觉有很长一段时间，没有跑步了。今天早上，我在咕咚设置了3公里，跑了了28分钟左右，结束以后，跳了绳，感觉不太累！

    最近一段时间，开始感觉的身体不太好了，要加强锻炼，好好地爱自己，才能更好地爱家人，加油，过自己的生活，身体锻炼好了，有时间的时候到外面去旅行，感受一下生活的美好，加油呀，加油！

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