有些美好应该记录、最近在读非暴力沟通、很久以前就知道这本书的,但一直都没看!感觉从字面很好理解、不外乎是说好话!这次再次被推荐、买来一读!真是不读不知道一读真有效!很多实用的方法、立竿见影!源于对心理学的了解(没有白读的书)读完后更容易应用!昨天一天都很好、觉察到自己的情绪,高质量的陪伴到孩子!跟老公做了真实的表达沟通!效果都很不错、感受到了当下的美好、食物的香甜、音乐的动听!冬日里温暖的房间!都是美好deq
2017-11-30
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