2019.5.7建立想要的模式

我想要的生活模式是什么样子的呢?

是自我关系很好,不管怎样我都很爱很爱自己。我始终呵护并陪伴着自己,关系密切。我自然而然的自律、感恩、喜悦、健康、欣赏并赞美,我潜移默化的影响人们变得越来越幸福。

我今天向着这个方向出发,做了很多很多感觉很棒的事情。

好好肯定、欣赏自己:

早上醒来和老公的小亲密,让彼此温馨。

充满爱和愉悦做了营养早餐。

面对儿子的情绪,很好的接纳和从容面对。

送儿子上学后,我去公园运动了50分钟。

上班处置警情快速准确,从容淡定机智。

手洗衣服,享受勤劳。快速摘芹菜。

读书,滋养自己饥渴的灵魂。

诵读《增广贤文》一遍。

晚饭后早早洗漱完毕。

逛淘宝,给自己添加了新衣。

喝了足量的水。三餐正常饮食,食量有所减少。

欣赏歌曲《怒放的生命》。

我的新发现:

潜能和能力,只有多做才能更好的释放出来。

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