我想要的生活模式是什么样子的呢?
是自我关系很好,不管怎样我都很爱很爱自己。我始终呵护并陪伴着自己,关系密切。我自然而然的自律、感恩、喜悦、健康、欣赏并赞美,我潜移默化的影响人们变得越来越幸福。
我今天向着这个方向出发,做了很多很多感觉很棒的事情。
好好肯定、欣赏自己:
早上醒来和老公的小亲密,让彼此温馨。
充满爱和愉悦做了营养早餐。
面对儿子的情绪,很好的接纳和从容面对。
送儿子上学后,我去公园运动了50分钟。
上班处置警情快速准确,从容淡定机智。
手洗衣服,享受勤劳。快速摘芹菜。
读书,滋养自己饥渴的灵魂。
诵读《增广贤文》一遍。
晚饭后早早洗漱完毕。
逛淘宝,给自己添加了新衣。
喝了足量的水。三餐正常饮食,食量有所减少。
欣赏歌曲《怒放的生命》。
我的新发现:
潜能和能力,只有多做才能更好的释放出来。