20180830育人宝贝阅读打卡记录2

育人集团幼教部经开园区百日行动派

身体和精神都在路上

图片发自简书App

20180830App

《微习惯》简书App

微习惯能提升自我效能感，它指对自己影响事件结果的能力的信念。你每天的成功可以帮助你提升自我效能感。

微习惯可以训练你相信自己。对于幼儿园的小朋友来说，每周一个小习惯的重复可以让孩子们形成自信，自信带来自我效能的评估，从而形成良性的循环。

每天进步一点点，适合每一个个体。塑造你生活的不是你偶尔做一件事，而是你一贯坚持做的事。