1 自我实现的预言/自我期待
你常说的那句话，出于人最本质的自恋需求，你会爱上这句话，还会将事情朝着这句话所表达的方向去推动，最后让这句话成为现实。
所谓命运，常常是我们自恋，也就是内在力量演化的结果。
自恋就是，人天然地以为“我是对的”、“我比你强”。
2 权威期待的力量
你以为，命运是由外在的力量决定的，通过学习你可以看到，命运是你自我期待的结果。而这个自我期待，往往是你内化了“权威期待”以后的结果，而最重要的权威，是你的父母等养育者。
很多来自权威的期待是消极的，可以与之对抗的是自恋的力量，即从心底里认为自己是好的、强大的。
3 打赢你的内在比赛
美国人加尔韦发现，当人能够活在当下，忘掉头脑层面的自我，用身体与潜意识的自我，去放松且专注的做一件事的时候，就能最大程度地发挥潜能，而且容易有高峰体验。在这样的体验中，时空感都会发生变化。
简而言之，就是活在当下，不被头脑自我的评判所导致的好坏对错概念给限制住，就容易做成事情。
4 读懂你的人生脚本
觉知自己，才有可能认识到自己的人生脚本，避免命运的轮回。
认识自己真的很重要。苏格拉底都说过：未经省察的人生不值一提。
