【健康】

1.每周我都有羽毛球课和跳绳课，这周还跑了400米。

2.本周饮食还不错。我也很注意先吃蔬菜，再吃蛋白质和主食。

3.本周已经不太咳嗽。

4.没有大的情绪起伏。能照顾好自己的状态。

5.本周睡得比较晚，要再好好调整下。

️【学习】

1.本周作业很多都能在学校做一部分。

2.本周二在PPT辅导课上，给大家做辅导。收到了一致好评。

3.本周学习了锦囊作业，也做了脑洞作业。

【家庭】

1.本周妈妈每天晚上都给我说睡前悄悄话。

2.本周妈妈还给我写了美言卡，我很开心。爸爸也很支持我。

【个人成长】

1.学习了PPT演讲力课程的锦囊。

2.做了辅导小讲师，我很有成就感。

️【社交】

1.和小伙伴一起参与了朗诵演播，非常顺利。

2.PPT演讲力课程群里认识了很多新朋友。

3.本周和霞榕母女的亲子成长搭档略少，接下来好好沟通。

️【效能】

1.继续用番茄钟支持我专注学习。

2.使用妈妈给我做了每日打卡表，还可以有积分。我每天都在检视。

3.本周的英语App记单词，上学日妈妈帮我打卡。委托也是效能的一部分。

4.每天发圈5个单词，每天都已做到。

【休闲】

1.上周六就开始上学了，还没有太多休闲时间。能够画画做手工就是我的休闲啦～

【事业与财富】

1.收到亲子践行打卡红包和一阶红包。耶！