忧伤的灵使骨头干枯，喜乐的灵是医治的良药

一位心理学专家说过：遇到同样的问题为什么有些人成长了，有些人垮掉了，核心原因在于人的内在力量。什么是内在的力量？就是与负面情绪相处的能力。

图片发自简书App

生命总会在最恰当的的时候做最好的安排，我希望面对人生的很多不如意的事和物你都有一颗勇敢之心去面对，当我看到你对于改变现状的无力感，而心生慈悲，尤其是对自己开始有了进一步的看到与接纳。

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