一人食（西红柿炒年糕）

放上今日午餐

年糕煮熟捞起

倒上热油

放入西红柿和蒜叶

爆炒几分钟

加入煮好的年糕

翻炒俩分钟

加入青菜

倒入酱油

＋稍许盐

翻炒一分钟

出锅

根据口味＋火腿、鸡蛋、香菇、肉沫

口味更棒

方便、营养、饱腹

一个人刚刚好

也刚刚饱

不会增肥

而且开心

耶～

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 做虾的秘籍
    做虾的秘籍-------54道美味收藏 龙井虾仁材料：新鲜虾仁，龙井新茶或者鲜茶叶，鸡蛋，味精，绍酒，精盐，熟...
    vsspssgjxu阅读 1,307评论 0赞 1
  • 全程图解365道美味大众菜(绝对值的收藏)
    清拌黄瓜 制作工艺:拌 口味：酸辣味 主料：黄瓜300克 配料： 调料：大蒜15克 花椒2克 盐3克 味精2克 鸡...
    gmvjsoijao阅读 2,545评论 0赞 3
  • 生活需要激情！
    今年暑假要去学游泳和开车，哇咔咔！想想就兴奋~！这才是生活！！！这样才感觉自己活过来了！！！ 我要一直学习，一直前...
    chasingadrean00阅读 157评论 0赞 0
  • 九月你好哈
    九月的第一天阳光略带喜悦 天空布满了蓝色的帷幕 路上的行人焕发着活力 办公室的伙伴们笑谈风声 我静静的思考着即将开...
    麦子dee5阅读 226评论 0赞 1
  • 11月18日日精进
    今日去听周思敏老师的礼仪课，学习到日常社交礼仪的很多学问。韩国日本分别学习了中国汉唐时期的礼仪文化，并且承袭至今。...
    一世惊鸿阅读 113评论 0赞 0