女人是很容易吵架的，不管是同事之间还是跟领导，都是可以吵架，发作起来就像生病中毒一样，十分深刻，让人无法靠近和接受，身为一个女人，没有女人温柔气质就算了，而且还是变本加厉的，吵架起来很凶很凶的， 就像街头的怨妇或者是菜市场讨价还价不得的老妇人，嘴脸一定很丑的，当她吵架的时候，我们都是关闭门窗的，不管出门，万一撞到枪头上，多么不值当啊，还有就是这个女人就是不定时炸弹，每天的每个时候都可能吵架起来，这个是一个隐患。

我感觉一个团队里，有这样一个情绪及其不稳定的人，已经是不都幸运了，毁掉了这个团队的一切好的文化，尤其是外人来这里参观考察之类的，如果正好遇见这个女人的爆发，那么就是更加不好的印象，人的第一印象很难改变，那么一个团队，一个组织的第一印象同样道理的。

人吃的少了，自然就会感觉身轻如燕，其实我们人体并不需要那么多的能量，不需要那么多的食物，只不过现在物质超级丰富，我们人类都已经非常的重视这个饮食，用在饮食和饕餮盛宴上满的金钱，非常之多，我们人体已经摄入的不需要的那么多能量，以至于我们很难有饥饿的感觉，但是自控能力强大的人，就是可以不吃晚餐，想不吃就不吃，人家想要少吃就会少吃，人家不吃零食就能做到不吃，这个能力是挺令人佩服大，女人对于零食的依赖和喜欢，已经不是身体的需要，不是生理的需求，而是一种美好的心灵和精神寄托了，是一种精神的解放，当我们吃零食的时候，我们感觉心情超级好，非常开心幸福，那么即使这种零食的存在意义。

买了很多种零食，各种黑色的白色的，黄色的，紫色的还有西梅，这些东西都想一个小部队一样，排成队伍朝我们这里走来，未来一个月，就是要迎接全国欢庆的年代，于是每家每户都是各种好吃的零食，我们在幸福洋溢之中过年了。但是你知道吗，当你吃的很少的时候，你感觉自己身体非常好，状态很佳，是一种最棒的轻盈的状态，你就会明白，原来自己仅仅吃了一部分的食物就足够了，于是我们不管为了减肥，还是为了健康，都是要较少一些食物能量，这样自己身体会非常好，也会出现一种纤细美妙的身材。这样给你带来强大自信，穿什么衣服都是美丽的，都是好看绝佳的。

所以不要吃的很多，不要吃很多，还有就是要多喝水，为了增加喝水量我也是加入很多东西，喝咖啡就是可以增加饮水量的，而且我做了奶萃，非常美味也就是门店的拿铁，每天你自己做咖啡，用挂耳咖啡或者袋泡咖啡，这种仪式感很好，这样你会活的美丽的享受，也是会对于一天的开始有强大的喜欢和期待。

你知道怎样才能喜欢一个新的一天吗，怎样才能对于一天有一个强大美好的期待吗，就是要好好对待自己，给予自己最好的享受，给予自己最棒的最有的一种选择，那些琳琅满目的商品你要挑选一种最好的，至少价格能说明一切，你要挑选贵的，这样品质才好，当你使用品质好的东西，自然就会感觉身体和精神的幸福提升，于是要用好的产品，然后每天给自己一点仪式感，用咖啡开始，或者手机下单去门店取一杯热乎乎的拿铁去上班，这样上班的路上也感觉是非常惬意和舒心的，这是我对于一天的期待，美好的期待，我当然自己要装扮得十分精致美丽高级时尚，我会穿搭不同颜色款式的衣服裙子，然后带着美丽的包包去上班，然后给自己一个大大的拥抱和自信，因为你的自信是写在脸蛋上，这个东西别人是抢不走的，然后就是沉浸式学习了，人呢要是离开学习，就是无本之木无源之水，是不会有生命里的， 只有一个善于学习的美丽女人，才是充满性感，充满魅力而且时尚前卫年轻永驻的。相信我，好的优质的女人都是不断学习的，学习是她们生活的常态，是必备的选项，就像强迫症一样，不做不行的，学习令她们快乐和自信。

这个女人，是要吵架的，就像体内强大的能量，要不发泄出来，就要在身体里爆炸出现问题的，于是女人会不不定时的吵架爆炸，要是每隔几天你听不见刺耳的声音，你会感觉不对啊，不正常啊，而时不时就要传来的声音，有效极大，到非常大，到巨大，真天地惊天地泣鬼神的，感觉就是十几层楼房都是要被震动了，你敢想想嘛，我现在唯一不能理解的就是，为何这个女人体内有这么大的能量，爆发的时候如此快速，为何会有持续不断地能量，就像核武器一样爆炸的能量巨大，完全倾覆一个个城市一样，夷为平地的，为何这个女人身体里这么大的源源不断地能量，持续的发泄出来，她就不能有其他渠道来发泄吗，唱歌吃饭啊，跳舞啊，旅游的，赶海啊登山啊，摄影啊看电影啊，任何不伤害人的形式，为何总是要跟人吵架呢？？

而且跟谁都可能吵架起来，因为任何一点小事情，大事情都可以吵起来，而且不分场合，不分人员，不分时间的，想要吵架就来，你们谁也别想拦着我，谁要是拦着我我就跟谁急那种，而且是在一个群里大肆渲染，随意的信口雌黄的，倾倒无数的情绪垃圾废物，让这个群里，不止一个群的，让群里众人皆知，不怕事情搞大的，搞的越大越好，自己的名声全部没有了，她就不想一想后果吗。在群里想要说就说，不管什么用语和措辞的，这样大放厥词真的不冷静，不是一个成熟的人，不是一个思维正常的人的做法，真的应该反思自己言行的。

影响就是当她安静的时候，在群里说一些买药品啊， 采购药品，预防措施等，没有人敢接话，没有人敢说话，仅仅是对于空气来说，没有人敢应答，不知道这是默契还是大家都是害怕的，人们都远离，不愿意与这样的人，不愿意与这样性格的人有交集，于是只看见她一个人在群里，说各种药品价钱啊，来源的，稀缺等等，问大家要不要购买的，但是无人应答，这是一个安静的世界，安静的周围喜欢无时无刻不在提醒你，警醒你，你要自尊，你要自重，你要自爱，不能大放厥词，不能信口雌黄，不能管不住自己情绪和爆发脾气，那样的话，不经污染环境，污染人文气息，更加让大家远离你，虽然人家表面上是呵呵的，但是内心一定会有一个判断和定位吧。

人一定要有自知之明，才是聪慧明智的，毕竟生活质量是属于自己的，自己内心充满快乐幸福，一天下来都是充盈的，才是真材实料，然后就是对家人好，对自己好，好好过一生。

冬天的早晨，总是很令人失望。

冬天的寒冷的风，似乎还没有来，但是阴暗的天已经来了，来了很久，来的很勤快。

我不会喜欢这样开始的一天，谁会喜欢呢，这样阴暗的天很明显，是对于冬天的最大浪费，于是那种不能让人释怀的情感，在每一个新的一天开始的时候，我们都是感觉有希望，有寄托，有期待，但是这样阴暗的天，让我不知道现在是上午八点钟，还是下午六点钟，因为实在是太阴暗了，从前我的心情是不会受到天气影响的，但是近年来，是不是随着我年龄增加，我开始比较紧密的与天气联系在一起，从前听见有人抱怨天气不好，真是影响心情的话语，我就感觉十分不解和纳闷，好了现在自己也知道什么心情和焦虑了。

是的，不好的开始的一天，这样的天气，尤其是那些有重要获得活动的人，一定是喜欢有一个艳阳天，晴空万里，万里无云，这样好天气，人们做什么事情都是有信心和能量的， 都有一个好的劲头，但是现在是一片阴暗的冬天迎接你，你自然不知道这样天气能做什么，能做什么活动，外面的大自然也是不好，这样的天气也是不好，没有心情运动和散步，只能是去公园里散步走一走。

现在我们的空气，我们的周围环境，我们每个人的心情，我们每个人的计划规划和考虑，都是各有不同的，每个人都是在一片阴霾中前行，但是很多人已经看清楚前方的道路，你要知道人与人之家差距很大很大，有时候是你智力不能及的范围。这个情绪不稳定，三天两头就要吵架，就是嘶声力竭的吵架的女人，其实也是很势利眼的，因为她知道给谁好，给谁送点小恩小惠的， 当然这是人之常情，我们也是经常给好朋友送美食送好吃的分享，现在的大环境，竟然还要送药！这是一种有有趣的奇葩事情，因为有人说现在药品稀缺，很多都是买不到的， 于是进货很少量的自然就是满足自己人，于是也不知道什么途径的，搞来一点药品竟然作为包装和礼物，略表心情的给了另一个人，当然这个人是与其他重要人物有关系的，人是无利不起早的，你要明白，这个吵架的女人，一定是要想要挽回一点颜面，想要创造一个挽救的机会，或者在最大佬哪里不至于臭名昭著地位不保的， 于是就要走走关系，热络热络的，这个东西都懂，只不过对于自己犯下的一些言行，令人啼笑皆非，现在要拿出来做一些补偿，看起来也是拙劣的手段吧。

只要你用什么手段，那么这个世界就是能看见的，虽然她本来是要避人眼目的，但是真不巧，还是有人在，有人看见的，当然人家也不想做当事人的，但是你是无法做到预料全部事情的，你不可能万事俱备，不可能算计到每一个小细节，不可能天衣无缝的。

小心思，小技巧，这些东西，是的，是世故的东西，世俗的东西，现在像我这样很简单的平淡的，几乎没有什么功利心的交往人，是不太多了，也不太存在了，我仅仅是为了情投意合的人在一起，我仅仅是一种不求回报的分享，真的，因为分享的时候我已经内心很快乐，很满足了，我从来不是那么强烈的功利心，功利心太重了不好，至少看不见美好的天日，也是享受不到靓丽的生活和青春的。

一个人要回归到自己生活，是多么不容易啊。

一个人要想抵抗和放弃物质追求和享受，减少物质欲望多么难啊。

一个人要是可以专注在书本里，专注在学习上，提升自己修养和思维，是多么不容易啊。

一个人要是一直保持内心向内，不要关注外界，要向内生长是多么不容易啊。

毕竟这个世界上，是那些专注人，在进步，在提高，毕竟这个世界上，经过时间的检验，一定是那些有内生力量的人才能成功，一个人只有关注自己，关注内心，关注自己成长，才是对的路子。任何一个人在玩乐中消耗时间和生命，都是不经意间滑走了岁月，也就是到年纪大了也没有任何收获，两手空空。独自一个人看着月光，看着夕阳，看着阴暗的冬天，没有一丝生机和活力。人真的要多看书，提升你的生命品质。生命只有一次，现在我已经四十加，我热烈的感受到一定要珍惜时间，让时间过的有价值和意义，有他丰富的内涵，而不是一天尔虞我诈，而不是一天胡吃海喝狐朋狗友，而不是一天玩玩乐乐，随意走走看看就消耗的时间。

时间之宝贵，只有在你要失去他的时候，你才能感觉到。悔之晚矣。

时间之珍贵，就是我现在怎么提醒你，也不为过。

时间之珍贵，一定要少年期就要坚强树立起来，一生过程中都坚定执行。

任何事物之珍贵，都是你在将要失去他的时候，才倍感珍惜。

不要对着空气说话了，也不要大放厥词了，还是安静一点比较好，还是看书比较好，还是关注自己内心比较好，还是做一个有内涵的人比较好，那些空空的花瓶，那些浮华的轻浮的人，都将两手空空，枉来人间一次。不要浪费生命这一次，不要浪费。