今天早上听着闹钟叫醒我起来，其实有点不情愿呢，昨天忙了一天身体比较疲劳，但是呢按着自己的目标还是起来了。一会就好了，心情放松一些，静坐、仰卧起坐、俯卧撑，运动将近两个小时，头脑特别清晰，身体特别舒服，打了卯时呢，朗读近30分钟，还有每天在同学群里头早后问候然一直坚持，同学群也需要文化营造，这份友谊也需要坚持的，我坚持
7、晨间日记
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