又到了一周的总结时间了。上一周病了病了三天。在床上呆着虽然可以不用操心家务，但是心里仍然却憋得慌，周四忍不住还是去跳舞了，舞后出了一身汗，感觉真好。在床上呆的三天把《红楼梦》看了十多集。这样如此享受的生活却不能让我完全静下来，我想这种状态需要改变了。
早上一醒来，翻了改变自己的公众号。今天的推送让我眼前一亮。为什么你越努力越焦虑？人生最大的愚蠢在于用别人的成功来否定自己。
文章提到（作者：鬼木知)：每次当自己付出一定的努力后，就会着急地去看看另一端的天平上是否多了相应的回报，并以此来判定自己努力的价值。
在学校，会希望自己的努力能换来相应的成绩；在职场，会希望自己的努力能得到相应的业绩。然而，很多时候我们会发现，即使自己已经很努力了，但还是无法伸手够到所希望的那个高度；同时身边又有很多人，却可以看似毫不费力地得到自己拼尽全力所希望得到的东西。这时才会发现，放在自己面前的，不是一把天平，而是一根杠杆。每个人的家庭背景、天赋能力、人脉资源，以及成长教育环境，决定了摆在自己这一段的力臂有多长。如果大家都不做功，那另一端都不会产生任何力，看起来似乎很公平。然而当自己在那一头摆上自己的理想和希望，并在这一头努力做功时，才会发现生活原来是如此不公平。
努力的价值不在于和那些有先天优势的玩家比，自己过得如何，而在于和过去的自己比，和那些与自己相同处境的人比，自己又前进了多少，是否已经成为曾经自己以为的那种「很厉害的人」。
处在焦虑中的自己何尝不是如此，希望自己的努力很快就会看到成效，当沒有相应的成效时，我开始怀疑自己，是不是我的努力都白费了?其实，我想有种坚持需要一月，有种坚持需要一年甚至数年才能看得到效果。加上每个人自己与外部的资源，所以每个人其实都有自己的节奏，掌握自己的节奏，不受别人的困扰，专注事情本身才是最重要的。
就拿健身这件事，我跳拉丁二年，尊巴马上一年，最近听到同学与邻居说我比以前有气质了。而只有自己内心知道，如果在跳舞一年后我没有任何改变，于是我开始怀疑，开始放弃，那会有现在形象的提升吗？
所以，我相信积累的力量，当你坚持写作至少三年再去思考为什么沒有用户，坚持一直健身下去而不要去思考为什么自己还没什么变化。坚持做一件事，努力去专注事情本身，可以去别人的身上学习新的方法从另一个角度看待自己，而不是去羡慕别人所收获的东西。
掌握好自己的节奏，享受成长过程的幸福与痛苦，这就是我对自己的要求。
