每天醒来，你都要给自己一个快乐的理由。
你在试图慢慢变得美好，做个列表告诉自己，你要学会爱自己。
一、对身体好点（身体是生命的本钱，健康的身体是基础，没了健康的体魄，你想做任何事都寸步难行。）
1.保证充足的睡眠，即使再好看的剧，也要准点睡觉，千万不能再熬夜了，睡前可以做点肌肉按摩，缓解皮肤松弛。
2.一周里安排3—5天进行运动，可以是跑步、瑜伽或是球类运动。跑步和游泳是最有效的，我不会游泳，就选择跑步，一边感受大自然，一边可以冥想。
3.冰淇淋不贪吃，冰的东西吃的当下很爽，但是对女孩子没有益处。
4.手机电脑减少使用，在信息发达的今天，很多人都离不开手机，长时间盯着手机后，尽量都看看外面的绿色树木，这对眼睛好。
5.早上养成喝水的习惯，最近在喝蜂蜜水，感觉很不错，空腹喝蜂蜜水，对女生特别好，不仅润肠通便，而且还美容养颜。
6.多吃水果，少吃垃圾食品，不要喝奶茶。
7.晚上尽量不要洗头，如果一定要洗，就务必吹干才行。
8.发现身体有小问题，一定要及时去医院做检查，你以为芝麻大点事可能隐藏巨大的身体隐患，要爱惜自己的身体，不能无视小问题。
二、保持心态平和（我是一个情绪来的很快的女生，也跟很多女孩一样会在情绪的旋涡里不能自拔，所以我也一直在寻求心灵救赎的方法，比起保持身体健康的方法，时刻保持心态平和却难很多）
1.让人生气的人和事，尽量不要长时间放在心上，换个思维去想，或许海阔天空。
2.寻找一个解压的方式，我有一个小的方法，就是收拾柜子，把那些不要的衣物都处理掉，材料好的衣物可以手工DIY一下。其中有一种说法叫做“断舍离”，清空的不仅是废弃物，也是在整理自己的心情。我的另一个小的方法就是写作，键盘打字的声音会很治愈，通过写作，会忘却那些不开心的事，写作会让你精神愉悦。
3.多去图书馆逛逛，我是一个很喜欢读书的人，去图书馆借借书，做读书笔记也是会让人的心静下来。女孩子应该用读书来充实自己，在自己沮丧的时候，就更应该让自己变得美丽。
4.多和有趣的有才的人在一起聊聊天，看看他们的生活工作想法有什么值得借鉴的，或许你会对自己的生活有新的认识和方向。有时候你会豁然开朗，刚那些情绪都太孩子气了，优秀的人是不会被情绪所左右的。
5.做手工，我是一个很喜欢手作的人，十字绣、做零钱包，刺绣……都让我的心情平和很多。
三、学会独立（依赖别人会让你永远躲在人后，独立的女孩子耀眼光芒，学会独立，有自己的世界，有自己的价值观，最重要的经济的独立）
1.爱情和婚姻不是你生活的全部，你得有你自己的生活，不能围着孩子老公一直打转而失去自我，和他们硬捆绑在一起，失去自我的人是可悲的，你需要独立出来的那份美，所以把握平衡是你需要接下来思考的事。
2.培养自己的一些爱好，尝试以前从来没有尝试或的新的事物和挑战，学烹饪、做视频、接触别的不同领域的工作，开拓自己，让自己的身份更多样，而不是只有“妈妈”、“妻子”的身份。
3、关于经济，你永远要知道，钱不是靠省就能多起来了，要想钱包鼓起来，长远来看还是需要稳定的工作，当然还需要你其他赚钱的本事。如果丈夫比你赚的多，你赚的只是他的零头，你花着他的钱，跟他报备你花了哪些？是不是很不爽，所以靠自己本事赚钱，花自己的钱是一种能力，也是一种独立。
作为女孩子，一定要热爱你的生活啊，你会变得越来越可爱，哪天你有自己的主见，你有自己的独立，你爱你自己，也学会了爱别人，你将是一个美丽的女孩子。
愿你变成你想要的样子，平安喜乐，每天开心。
