牙,手术记

牙周炎,被延误了,然后需要手术治疗,且只是对症而已。

手术了2个多小时。级别不小了。

术后第二天顶着大青脸庞上班去了。

同事们心疼的说,姐,你好坚强。

说说体会,手术前有点怕,具体表现:就是不愿意去医院;术中紧张,老发现自己身体和手绷绷的,做个正念,回归呼吸,松弛一会儿,不经意马上又进入绷的节奏;术后疼,脸肿黑青,张不开嘴,慢慢平伏后开始发音顺畅,还是开心的啦。

术后5天了,肿胀如鸡蛋的脸看起来只是含一一颗糖的情景,充满希望的期待明天会更小。

知道是被自己单位延误的病情,现在费钱费时,且治疗效果明显折扣,心里清楚,接纳现实,心情依然美丽!

术前术后的心理焦虑状态以8分降至3分(10分制哈),术后没有以前那样期望大家对自己各种慰问,坚持上班;每天看自己好转,一天天期待中很满意。

发现自己能抱持自己,不靠外在,呵呵,平和强大了噻。

挺好,这世界美好的东西越来越多。

精确说,发现感知美的视力越来越棒哒!

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