重要理念：

1、因为我们的思想偏颇，我们的身心都出问题了。身体有癌症、高血压、心脑血管疾病，骨质疏松症，还有红斑性狼疮这些免疫系统疾病。心理呢？忧郁症、躁郁症这些疾病的人越来越多，甚至自杀现象层出不穷。

2、从身心的问题延伸到家庭，五伦当中的三伦都出问题。夫妻，离婚率越来越高；父子，人懂得孝养父母的越来越少；兄弟告上法庭的也越来越多。

3、《朱子治家格言》说到：居家戒争讼，讼则终凶。

4、家庭当中还有很重要的养老问题，我们中华民族最重要的德目之一就是敬老、爱老、尊老。

5、我们要了解，老人对家庭、对社会奉献了一生，不尊重老人叫忘恩负义。

6、我们为什么要尊重老人？第一，没有老人，哪有子孙？没有老人的努力，哪有现代的成就？第二，老人有非常丰富的人生智慧和经验，所以尊重老人的人才能承传这些宝贵的智慧跟经验；第三，人老他是修来的福报，他能修得长寿就值得我们尊重。

7、人的福田大致分三种，恩田、敬田、悲田。

8、恭敬心得大福报，傲慢、轻慢老人折福非常大。

9、夫子对傲慢高度的提醒：“如有周公之才之美，使骄且吝，其余不足观也已。”

10、百事之成，必在敬之；其败也，必在慢之。

11、老祖宗提醒我们，“小时了了，大未必佳”，“少年得志大不幸”。 太年轻有点小成就，自视甚高，可能就要栽很大的跟头。

12、种如是因，得如是果。今天我们尊重老人，我们老了就受人尊重；今天我们不敬老人，我们老了也不可能有人尊重我们。

13、人老了有点像小孩一样，对他的生活要体恤，处处为老人着想，冬温夏凊，体恤老人，奉养老人。

14、陪老人吃饭不要吃太快，我们都吃完了，他会觉得自己慢就很有压力，要体恤备至。第一要慢要缓。再来，不能给老人吃凉的东西，对肠胃不好，要暖。还有不要给老人吃太硬的东西，要软。“缓、暖、软”。

15、育幼是个问题，“不孝有三，无后为大”。一个家庭里面重要的孝养老人，还有就是教育好下一代，家庭社会有人才。