归属感：我被认可和接纳，我感到自己可以融入
价值感： 我能做出贡献 被需要
无意识的情况下，让孩子没有了价值感和归属感，我们常做的可能是：
1、责备、问罪
"你又是这样！把油倒在锅里，火开到最大，然后就跑到别的房间去了。你到底怎么回事？你知不知道你差点引发了一场火灾！"
2、谩骂
"新买的车，你怎么能忘了锁呢？这简直太愚蠢了，难怪会被人偷走！你怎么会这么不负责任？"
3、威胁
"你要是不做家务活，我就不给你零花钱！"
4、命令
"我让你关上电视，做作业去！别磨蹭！现在就去！"
5、说教
"有件事我得跟你谈一谈，就是在饭桌上打嗝的事。可能你觉得这个行为很好玩，但其实这是个坏毛病，这很没有礼貌。不管我们喜不喜欢，人们都会根据我们的行为举止来判断我们是什么样的人。如果你必须打嗝，至少要用餐巾纸捂住嘴巴，说声'对不起'。"
6、警告
"我警告你，如果你继续和那些人来往，就别怪我不客气！"
7、控诉
"我就让你帮我做一点小事，你就觉得太多了。我真不能理解，我这么努力工作，给你提供你需要的一切，你就是这样报答我的吗？"
8、比较
"你姐姐之所以能收到这么多礼物是有原因的。如果你能像她一样，对人友好一些，开朗一些，你也会受欢迎的。"
9、讽刺、挖苦
"你打算练完篮球不洗澡就直接去跳舞？好吧，你就这样去吧，那样闻起来特别香，女生一定会排着大队来接近你的。"
10、预言
"你总是把自己的问题归咎于别人，你从来就不肯承担责任。我敢保证，如果你继续这样下去，你的问题会更加严重，到时候，除了你自己，谁也怨不着。"
11、评判、建议
"你这样做不对，你怎么能顶撞老师呢？你最好明天去找老师道歉。"
12、解释、分析、诊断
"你之所以会有这样的感觉，是因为你在学校过的不太顺利，你嫉妒比你混好的人。"
13、不在意的安慰、同情、支持
"所有人都会遇到这样的事，别担心，会解决的。睡一觉，明天就好了。"
14、调查、质问、审问
"你什么时候开始这样想的？你怎么会有这样的想法呢？是谁让你有这样的想法的？"
15、开玩笑、转移话题
"我打赌，总理都没遇到过你这么复杂的问题。算了，别想它了，咱们聊点高兴的事吧。"
16、不适当的赞扬、表示赞同
"我觉得你做得对，我同意你的看法，他们不赞同你是因为他们不懂得欣赏。"
这16种表达方式我们都很熟悉。作为孩子，听到这样的话会有什么样的感受呢？通常，孩子们可能会有这样的想法：
你认为我是错的，别人都是对的
你不接受我的感受，所以你希望我做出改变
你认为我在做坏事
你觉得我不如你聪明
你认为我的感受不重要
你不在乎我的感受，不想认真对待我
你认为我没能力，我不如别人
你认为我的评价是不合理的
你认为我没有能力自己解决问题
有了这些想法，孩子还会从父母这感觉到爱吗？会觉得父母和自己是站在一起的吗？会有价值感和归属感吗？
