最近一段时间比较忙，一个人在公司里看资料，越看越累，看着看着就不知道想什么去了，一般坚持30分钟，30分钟后精神开始“溜号”。心已经“飞翔”到太阳系边缘，劳累的“灵魂”神游回来后，异常的轻松。
我想：上万公斤的灵魂去了太阳系的边缘，某一种力量把我的灵魂格式化，回来是“零”重力的。
所以我需要调整我自己，答案是：“我需要冥想放空”。俗话说：“宁静致远、定能生慧”。
所以今天起，我不再“蒙眼狂奔”，而是让自己慢下来，以“慢打快”的方式去生活。
当然冥想的方式不一样，有的人需要一个仪式感，正襟危坐，燃一炷香，泡一壶茶，放一点轻音乐，宽衣解带等等。
我比较简单，头靠在椅背上，昂起头，脸看向屋顶，最好找个参照物对着它发呆，放空自己，等回过神来后，什么也不记得。
等我思考我什么都没想的“回想”时，我深刻的理解什么“休息”。休息就是当你非常累的时候，你不知不觉得进入了“放空”的状态，让自己“上瘾”的状态。
