周检视20171124-20171201

周检视 李雪

【作息时间】

1.早起5:30之前6次,6:00以后一次

2.早睡10:00之前6次 10点以后一次

本周睡眠基本都是七到八小时

【运动】

健走六次,每次三公里。观足4次,日记一篇

【阅读】

参加朝夕晨读,这周阅读的是《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》。各种场景的谈判技巧。通过谈判完成自己设定的目标。沟通的时候现在对方的角度出发。

【本周好的地方】

1.读书做笔记

2.健走一周六天,每次三公里。

3.练字,准备考级

【需要改进的地方】

思维导图学习没有完成,大部分时间用来练字啦,断舍离客厅整理没做完

【下周目标】

1.阅读

2.练字三个番茄钟

3.观足三天。六天健走,每次三公里,拉伸

4.断舍离:整理客厅

5.学习思维导图

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