过好今天，不忧未来。
罗曼·罗兰曾说过一句话：“人生烦恼迷惑，只因看得太近，而又想得太多。”
我们总是容易忧虑明天，担心未来。
饭是一口一口吃的，路是一步一步走的，所有的压力和困难，也需要一天天去承担。
有这样一则故事。
一个铁匠，家里非常贫困。
于是铁匠经常担心：如果我病倒了不能工作怎么办？如果我挣的钱不够花了怎么办？
结果这一连串的担心像沉重的包袱压得他喘不过气来，使他饭也吃不香，觉也睡不好，身体越来越差。
有一天铁匠上街去买东西，突然昏倒在路旁，恰好有个医学博士路过。
博士在询问了情况后十分同情他，就送了他一条金项链并对他说：
“不到万不得已的情况下，千万别卖掉它。”
铁匠拿了这条金项链高兴地回家了。
从此之后，他经常地想着这条项链，并自我安慰道：“如果实在没钱了，我就卖掉这条项链。”
这样他白天踏实地工作，晚上安心地睡觉，逐渐地又恢复了健康。
后来他的小儿子也长大成人，铁匠家的经济也宽裕了。
后来，他把那条金项链拿到首饰店里估价，老板告诉他这条项链是铜的，只值一元钱。
铁匠这才恍然大悟:“博士给我的不是一条项链，而是治病的方法。”
作家林清玄曾说过一段话：
“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”
生活中，大多数烦恼，就是因为想得太多。
明明是别人不经意的一个眼神，明明是一个很简单的问题，偏要杞人忧天，陷入无尽的遐想。
结果想着想着，就陷入了负面情绪中，难以释怀。
正所谓，世上本无事，庸人自扰之。
生活本不易，何必自寻烦恼。
心大一点，少想一些，才能活得轻松，过得自在。
有一个研究表明，在一天中，每个人平均会有上万个意念，盘旋在脑海中。
许多时刻，我们觉得活得太累，皆因想太多。
就如一句话说：“病是吃出来的，健康是走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。”
过去不纠，当下不杂，未来不忧，才能让自己活得更轻松和自在。
