春节刚过，在伊莲健身房健身时，一位朋友对我说：跑协这几天在团报沙洋半马，我己报名了，今晚是报名的最后一晩了，你也报个吧？陪我一起去？我一听十分好吃和兴奋，很爽快地答应了，顺便把80元钱也给了朋友。不久报名成功的短信就来了，我就这样在没跑步经验和跑量的情况下成了我人生中的第一次跑马人…
时间过得真快，一转眼己到3月份了，我那朋友临时有事出门了，这就意味着她不可能跟我一起去跑了。我也准备放弃不去了，因为我对跑步没有任何概念，纯属凑热闹玩去的。就在这时我接了一个电话告诉我：跑协帮我把赛事的包裹领回来了，要我到大学去拿。这么一个暖心的电话，我内心又沸腾起来了！那天到单位报了个到就径直前往大学…我也记不清是跑协哪位领导电话遥控我找到了领包裹的办公室。那儿的工作人员热情地接待了我，并告诉我跑协租的有送往赛道去的车……一切准备工作都邦我想好了，多么暖心的服务又一次深深地感染着……。
没过几天就把我拉进了沙马临时群，打开包裹对里面的物件的使用一无所知，什么芯片呀，号码布呀对我来说都是新鲜事物。于是我就在群中咨询，芯片放哪的？号码布别哪的？群中𣇈明很快回应了,在群里教我把芯片系在鞋带上，号码布别在前面胸下不会伤着身上，并且进入跑道时一定要把脚踩在感应带上才会有成绩的。我也顺便告诉他：我从没跑过步，这次报的是半马。他听后一再嘱咐我注意安全……
3月17日晚上，我独自一人走在大马路上，接了一个电话：“我是跑协的会长周郎，听协会会员告诉我，你从没跑过步？还报了个半马？我以我的赛事经验和安全告诉你，没有跑量的人，我是决对不赞成你跑半马的，干脆你改成健康跑十公里？你看如何？”我一听很不爽地告诉彵“不就是个跑步吗？会有什么危险？再说，明早就要开跑了，我交的半马的费用，凭什么大改小？多不划算？”说实话我虽没跑过步，但对谜你跑一点兴趣都没有。后来会长无可赖何地告诉我：“既然你不愿意改，那跑不下来一定记得坐收容车呀？”并且再三嘱咐我坐收容车不丑，不要怕失面子……我也只好“嗯”了声，这时会长才肯放下电话。
回想今年一年来全国跑马死亡人数的报道来看，真是让当时的无知和蛮干吓迫了胆。幸亏老天爷对我照顾平安无事，也渐渐明白会长的告之都是鲜活生命人的写证。
3月18日开赛的那天，天气睛朗，鸟语花香，一边是碧蓝碧蓝的大运河，一边是浩瀚的金灿灿的油菜花，中间夹杂着赛道。热情洋溢地呐喊声“加油！加油！”响彻天空，参赛的人群像条长龙奔弛在赛道上，我仿佛在油画中奔跑，一阵阵花香和泥土的清香扑鼻而来，让我陶醉！让我忘怀！
跑到十公里处时，已经很疲倦了，大口大口地喘气连睁眼都觉得那么费力，我所兴闭上了眼害怕看到无止尽地赛道而心里发虚…“扑通”一声我狠狠地摔倒在地上，我睁眼一看撞到了运河的护栏上，旁边的一位急救员跑过来忙把我扶起。我告诉他：不是晕倒的，是撞到护栏上了，他见我没事就放下了我。 这时我看到戴在手腕上价值几万的玉手镯破了，我的心都碎了……难过、伤痛伴随我一拐一拐地走了一公里。心里不断地懊恼这代价也太大了……一阵清风吹过，我的意识也渐渐恢复过来，既然玉镯破了，不能让完赛牌也拿不到吧？那不是更扫兴？于是我振作精神、检查伤口不是那么疼了，又鼓足勇气跑了起来，比先前更卖命了…跑到12公里处时体能开始下降，大腿发麻，膝关节疼痛，脚踝也正痛，感觉自己快撑不住了。每到一公里补给站，我都让喷药、补水。特别是那喷药，喷在关节处特清爽解痛。不停地大量地喘着粗气，心脏也痛，眼泪都快流出来了，我质问自己为什么遭这个罪？我真想坐收容车放弃，可那奖牌始终浮现在我的眼前给我力量！一个个的赛友从我身旁冲过，让我恐慌让我追逐！一旦过了15公里这个门槛，心里就不停地想：只剩下6公里了！啊！加油加油！哈哈哈！这个样子，就会又开始很开心的跑下去了！当真的跑完20公里时，就会感觉值了！目的离我越来越近…摄影师的相机嚓嚓作响抓拍着跑者。而奔跑的人，只有一个目的终点线。这是一种朝圣，我一路飞奔而来，带着虔诚和骄傲，带着疲惫和汗水，一步一步坚定向前，满腔热血，终于达成了目标，终于跨越了终点线…我的身体先所未有的疲惫，我的灵魂也前所未有的满足。终于用2:37:54的成绩跑完了我一生第一个半马。
在返回的大巴车途中，大家不断地关心和慰问使我深深地感到大家庭的温暖，这股暖流从皮肤进入到了骨髓、筋脉、进入到了五脏六腑融化在了我的心田里，眼角中总流露着愉快和欢悦。我觉得我离不开大家了，忙问周会长我可以加入协会么？当得知五月份通过测试才能入会时，我是多么多么期待那一天的到来……
测试那天，我早早起床来到大学操场上，这时的操场己被会员占据了，会员的精神面貌和健康的气魄让我震惊，听说为了迎接新会员入会十几个队友从晚上8点跑到了早上8点，多么惊人的举动？在我活了大半辈子的生活中从没听说过的事情……我心中暗示：这次一定要通过，给出的标准是10公里60分钟及格。对一个初次跑步的我来说己是太高了……一开跑，我居然第一公里用了4分多钟，跑第二公里时就开始大口喘气，速度也越来越慢，悦跑圈的每公里提醒让我意味到不能超过6分钟。这时玉石姐看到我很乏力时主动跑过来陪跑，还不说？陪跑让我放松了紧张感，跟着玉石姐的步伐还提快了速度。陪跑让我找到了依靠感，在不断地坚持和冲刺中，居然十公里跑了58分钟的成绩。“通过了……”这三个字来得多么不易。
不久周会长把我拉进了“荆门长跑协会群”中，这是我唯一通过需要测试才能进的“群”，我格外地看重它，现在我也是协会的会员了，看到大家每天在群中谈论探讨着跑步经验和知识，使我对跑步又有了更深层次的认知，明白了科学跑步。跑前的热身、跑后的拉身、前脚掌落地、后脚掌落地、膝盖关节的损伤、心脏的承受力、通过跑量循速渐进、身体的不适不要蛮干等等。当我偷懒时，玉石姐的考勤，群里的那些活跃的跑步氛围又感染了我，使我不得不唤醒，还有跑步协会理事会的成员们，无私的奉献和敬业的精神让我感受到了团队的强大！
入会半年来，我的跑量己达到400公里了。虽然跑得很慢，虽然跟群里的大神们比我微不足道，但我能迈开腿跑出第一步的那一刻是大家给的我力量，我为我找到了长跑协会组织而自豪！这是一条通往幸福的健康之路…10月29日在协会的精心后勤保障之下，我又参加了襄阳马拉松半马，跑得没有以前那么累了，成绩也提高了许多。我发现我己深深爱上跑步了，变被动为主动。我想大胆地告诉大家：在我有生之年，我想跑遍全球！让大地留下我用脚丈量的足迹吧！争取七八十岁的时候还能跑个全马，还能跟上时代的新步伐。正如钟祥的那位爷爷七十二岁了，全马最好成绩3:27小时，还会玩微信，多时髦的场景……
奔跑的灵魂，
这是一份寂寞。
看不见的承诺，
却依然苦苦执着。
为了什么？
你哭泣过……
你从未放弃，
未知的前方……
那是你渴望的天堂！
日夜追赶，
只为在路上；
你从不后悔，
也从不后退；
总是倔强地遇回……
从山的这边到山的那边，
任血泪橫飞，
或者漠视你。
或者嘲笑你，
你依然毅立；
如此痴迷，
奔跑的灵魂；
只为了这烧不尽的青春！
…………………………
感悟……
悲伤时去跑步，
能解除忧愁。
高兴时去跑步，
能带来快感。
失落时去跑步，
能找回自信。
孤独时去跑步，
能解除寂寞。
压力时去跑步，
能放松心情。
跑步让我变得阳光帅气，
跑步让我变得充满自信，
一路向前，笑对人生！
当我写下这些的时候，马上要迎来2018年了…这一年里我有太多复杂的情感，也有太多值得分享的故事。这一年里我从生理和心灵上获得了极大的满足感和自豪感。跑步让身体变得更健康了！马拉松的坚持和耐力让我懂得了拚博的成就感！队友们的鼓励和关心让我感受到了大家庭的温暖！这一年里我明白了青春不是年华，而是心境。只要你接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻、风华长存！捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。这何尝不是跑马人的精髓？啊！2017真的使我难忘！
