1.12晚间日志

1.今天起床时间和天气

早起:6:00

就寝:10:40

    2.年度重要目标,本月重要目标,本周重要目标。

年度重要目标:

    1.减到88斤,聚焦目标减肥。

    2.天赋解读和视频号学习中

本月重要目标:

    1.减肥到130斤,每天减肥记录打卡,饮食记录。

    2.做好本职工作。

    3.朋友圈每天10条以上原创文案。

本周重要目标:

  1.每天写晚间日志。

  2.天赋解读课程学习

  3.每天解读三人

    3.成功日志(3-5件有成就感的事)

  1.减肥饮食打卡记录持续72天。

  2.学习天赋解读DAY8

  3.视频号和公众号日更

    4.今天金桔

桃桃,我好爱你啊,你是这个世界上,最棒的桃桃,也是独一无二的桃桃,我真的很爱很爱你!

    5.重复的力量

    1.每天泡脚✔

    2.每天记录自己时间颗粒度✔

    3.朋友圈每天原创✔

  6.明天计划

    1.天赋解读晨课

    2.视频号日更

    3.果霸霸群复盘

   

    7.今日反思

每天就这样走,每天进步一点,量变引起质变!

   

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