今早重新开始停了好几天的晨间思。自然醒来,5:30。方式:语记。时间5:30到6:17,字数12000。停下来是因为突然感觉好饿,嗓子有些干,头脑想法是马上可能有人来做检查,与其被打断,不如停下来复盘。于是,这次挑战2万字的想法没有实现。下次,也许可以定个闹钟,或者选择一个安静的下午给自己两个小时的时间。
这次的体验,从字数上,45分钟1万2,相比上次90分钟1万5,速度提升了很多。基本思绪没有断。一个念头结束时,似乎另一个念头就被串起来了,这种感觉很好。盯着不断跳动的屏幕也放松了很多,发现自己说话的速度比翻译快了,不像以前,屏幕翻译完,自己却不知道说什么。总的过程,是比较放松的,没有刻意地思考,完全是不假思索地说出来,却发现所说的,都是自己关注的困扰自己的点。所以,今天的晨间思,又是一次清理,清空和澄清的过程。
这两天,技能考试结束,好久没有的剧烈头痛又体验了两次。那种疼痛,感觉头部随时都要裂开的感觉。每次的痛都在自己考试完,感觉自己考得也还不错,状态比较放松的时候。只能说,放松之前,自己太紧张了,以至于,这个过程,没有好好享受。紧张的原因,是因为没有计划的突击。似乎只有这样的状态,能够调动起自己的能量。其实这是一种透支的感觉。所以接受之后的头痛,充分提示了这一点。这次的头痛,也是一个非常大的警醒。
从身体的状态和家人的状态说开去,意识到两点。一,对身体健康的关注。昨天转发了一篇文章,关于生病是超越的升华。很认可。生病或是生命中一些不寻常的经历,都是在提示我们,要换一种状态生活了。否则人生就是在不断重复中度过,直到告别人世,才发现自己一直在原地转圈,没有领略生命旅途上的美景。
说到死亡,想到了一次体验课上我的临终告别。想到了父母。现实中,与父母的话最少。临终前,最想告别的人,说的最多停不下的却也是父母。我的话里,很多抱怨,很多不甘,很多放不下。从父母的关系,转到与孩子的关系,如此一致的轮回。又一次看到根源在哪里。
说到工作。医院的工作,就是与健康有关,与生命有关啊。这是自己一直关注的东西。只是,更具体的点应该在哪里呢?似乎不明确。明确的是我抗拒的不是工作本身,而是我的工作状态。这一点清晰了,曾经想跳出体制,跳出医疗这个圈子的冲动,没有了。快乐地做事情并把它作为工作,这样的状态,所产生的效能是非常强大的。但是,很多时候,感觉工作只是工作,自己的爱好只能在业余完成,如果有固定的习惯,长期累积还好,可是不能坚持收获和进步有,但是成就就太难了。对我来说,还是需要不断澄清,确定自己的方向。