做父母的往往会有这样的困惑：孩子小时候跟我无话不谈，怎么现在上了高中什么都不愿意跟我说了？

别着急，今天我们就来帮你找出问题，帮你重拾亲密的亲子关系。

一、与孩子的沟通，尊重是基础

前几天跟一位家长沟通，这位家长直接在电话里说“老师你不用管他了，他就是个没用的，我现在已经不管他了”，我听完很生气，这样说话，孩子怎么会愿意跟你沟通。

和孩子的沟通，尊重是基础。

很多家长跟我反馈说孩子回家都在玩自己的，都不愿意跟他们多说几句话，问孩子，他们也只是应付式地回答几句就不说了。

我在学生当中就此做了个调查，询问他们不愿意跟父母多交流的原因，以下是孩子们的回答。

“我爸很容易生气，每次我跟他说什么，最后他都能把所有的错归到我身上。”

“他们总是摆出一副大人的架子，认为我的问题不值一提，还不如不说。”

“他们从来不听我把话讲完就开始骂人……”

“我已经很努力了，但成绩还是很差，我希望他们能多鼓励一下我，看到我的努力，而不是一直抓着成绩不放地骂我。”

…………

孩子慢慢长大了，有了自己独立的人格和思想，作为父母，首先要做到尊重孩子，不摆大人架子，在尊重的基础上才能进行有效交流。

二、与孩子的沟通，理解是核心

父母不理解孩子的心理，不理解孩子的喜好，才是造成亲子关系疏远的核心。

班上有个孩子特别喜欢打篮球，作为一名高中生，学习压力很大，他也因为打篮球占用了太多学习时间而成绩有些下滑。

于是，父母没收了他的篮球。孩子反抗，赌气不学，成绩一落千丈，和父母关系更是一直处于冷战中。

班上另一位同学很喜欢吉他，父母知道了不但没有反对，还给他买了吉他并报了学习班，让他利用周末时间去学习。这位同学不但成绩一直稳定在班级前十，还在家长会上表演吉他弹唱，为父母赚足了面子。

喜欢篮球的孩子篮球打得很好，不久前还带领我们班拿下了学部篮球联赛总冠军，但他的父母明显没有理解他的喜好，更没有对他的表现给予肯定和鼓励，还没收了他最喜欢的篮球，这无疑是给已有裂痕的亲子关系又插上了一刀。

所以，父母也要学会换位思考，关注孩子，理解孩子，真诚交流，做孩子的朋友。

三、会沟通的父母，少跟孩子讲道理

调查中有个孩子说，有时候他想跟父母说点什么，父母总是不听他说完就啰嗦一堆大道理，久而久之，他就不愿意跟父母沟通了。

跟孩子讲道理的父母，说到底，就是懒。懒得去了解青春期孩子的心性，懒得去关注他们在想什么？喜欢什么？你什么都不去了解，你怎么有话题跟孩子聊，所以最后只能不断地讲大道理。然而大道理却是最容易点燃火药的那枚火星。

公众号@粥左罗中有篇文章叫《我见过情商最低的行为，就是不停地讲道理》，里面提到一点“高情商的父母，不跟孩子讲道理”，这些道理其实孩子听得耳朵都起茧子了，就不用我们多啰嗦了，你只需要安安静静听他讲完，然后该鼓掌鼓掌，该支招支招，就可以了。

四、不要总盯着孩子的成绩

父母总是望子成龙，望女成凤，关心孩子的学习是好事，但如果只集中在成绩这一点上，就会加大孩子的心理压力。

班上有位同学学习特别勤奋刻苦，每天最早到教室最晚离开，这种努力程度其他同学都赶不上她。虽然她的成绩一直排在班级前十，但是每次考试起伏都很大，非常不稳定。

我找她出来谈话，她说家里对她成绩要求很严格，因为姐姐成绩一直很好，所以父母对她期望也很大，她每次都很想考好，但越想考好就越考不好，甚至已经出现了害怕考试的心理。

所以，父母不要光盯着孩子的学习，应该全方位地去关注孩子，和孩子一起成长，努力发掘孩子身上其他的优点，这样就会发现孩子越来越优秀，且不仅仅是在学习上。

五、你给孩子打几分？

网上有个视频看哭了很多父母，视频采访了几位父母和他们的孩子，分别让父母和孩子评价一下对方并给对方打分，满分是10分。

几乎所有的父母对孩子的评述都是：孩子很调皮，总会把衣服弄得很脏，把家里弄得很乱，经常惹她生气……给孩子的评分中，多数父母给孩子打的分数都较低，最高也只有8分。

镜头切换，轮到孩子们给父母打分，令人意想不到的是，所有的孩子，在父母眼中每天调皮捣蛋的孩子，无一例外都给父母打了10分。

镜头外的父母，哭了。

是不是有时候我们过分苛责了孩子？是不是有时候我们不那么了解他们，却总是依照自己的想法给他们定罪？其实，孩子都是很爱父母的，但是这种无条件的爱在父母的无尽指责中被慢慢地消耗掉了。

最后，请各位父母问一下自己，有没有尊重孩子？有没有理解孩子？有没有经常不停地跟孩子讲一大堆道理？有没有关注孩子学习之外的事情？

如果每一项都能做好，相信你和孩子的关系一定不会太差。

最后问个问题，如果满分是10分，你给孩子打几分呢？