看完儿童健康讲记之后，试着让自己早上醒来打坐，有时候三分五分，有时候八分十分钟。反正也是一种迷糊逐渐清醒的过程，闭着眼睛，却不能静下心来。一天要做的事情，过去发生的事情，想过来想过去，等意识到时，再试着让自己回到尽量空心的状态。
看完魔法之后，试着打坐时连续感恩，不知道要感谢具体的人或者事，就是感谢，感谢，感谢。几秒钟可能就过去了，回到清醒状态。准备早饭，洗脸刷牙。
做好早饭，我就开始洗脸刷牙，直到吃完出门准备上班去，旦旦还没醒。很顺利的去上班。路上去了趟照相馆，拍几张证件照。去时还在想，那么早，不会没开门吧，不开就在门外等一下好了。到照相馆门口，老板早已经开了门。拍照洗照片都很顺利。然后去上班了。上班就有点晚了一小会儿。领导出差，我以为要下周回来，到办公室的时候她还没来。早上没什么特别的事情，继续听我的脑场。艾灸老师给我推荐了三四遍了，一直没抽出时间听，答应她这两天把这三节课听完。带着耳机听课，一会儿拿起刀子削苹果，这时领导突然进来了。吓我一跳，抓紧把耳机摘下塞进口袋里。
下午补完杨老师的课，就准备去花卉市场买花了。在楼下打车，一辆车停下，我都上车坐在座椅上，说去花卉市场，师傅说不去那个方向，要回去交班了。现在想想，当时我在马路对面，他也不愿意掉头，我还又跑到马路对面，坐上他的车，是我脑袋反应太慢了。下车，继续等下一辆。没一会儿顺利到了花卉市场。马上七夕了，各家都摆满了各种颜色的玫瑰花，好漂亮。我本是要买康乃馨送给妈妈的，最后在一家店里找到了。
时间不着急，坐公交回家，提前一站下车，走到楼下卖陈年普洱的店，想给妈妈买小清甘喝。老板说没有，也建议我不要买。不是适合所有人喝，里面装的普洱也不是很好的普洱。让老板帮忙介绍了适合妈妈喝的茶。7年发酵的白茶，熟的普洱茶，选了白茶，老板教我怎么冲泡怎么喝，学习了很多喝茶的常识。回家送给教给妈妈喝。
感恩开始的一天，顺利愉快。感恩石结束一天，睡觉。
