第十节《脚踏车 帮孩子找回专注力》

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训练目的:

训练孩子的身体平衡、重力安全感、四肢协调、本体感。

训练意义:

对孩子的注意力、大脑双侧分化、自信有很大帮助。

游戏方法:

1、前行脚踏车:站在脚踏板上,双手紧握扶手,左右脚交替往前行。


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2、后退脚踏车:站在脚踏板上,双手紧握扶手,左右脚交替后退行。

3、脱把脚踏车:当孩子可以顺利前行、后行时,可脱把脚踏前行、后行。

4、脚踏车抛接球:孩子脚踏车,和家长配合抛接球。

5、双人踩脚踏车:能与小伙伴一起行动一致的骑脚踏车。


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6、蒙眼骑脚踏车:蒙上眼睛骑行脚踏车,适合骑行熟练的孩子。

7、头顶沙包骑脚踏车:身体平衡,骑行期间保持沙包在头顶不掉落下来。

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