天气越来越热，有没有准妈妈贪凉吹空调感冒了呀？虽然感冒是小病，但是对于孕妇来说，因为不能随便吃药，生病只能硬抗，那有没有其他的好办法呢？
1、多休息，多喝热水，多上厕所，这样才能尽快排除体内的毒素和热火。
2、熬制姜汤或者喝葱白生姜水，这样也可以有效缓解感冒的症状。（用新鲜葱白2、3段，长度大概是大拇指的长度，加上去了皮的姜片2、3片，加水一起熬煮，两种东西要一起凉水下锅，一起煮开，锅子最好用砂锅，不用金属的，有助于退烧和发汗。）
3、热水泡脚:用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。有助出汗。
4、多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。
5、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。有效缓解鼻塞呼吸不畅。
6、用盐水涑口，对清除呼吸道病毒有较好的效果。
7、呼吸蒸气，刚开始感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
8、热风吹面，孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
