我是宇宙公民潇姐，决定加入宇宙公民高效阅读训练营！坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书！
我之前一年读10本书。
21天高效阅读蜕变营将完成15本书的阅读！
2020年我将会完成80本书的阅读！
Day1学习心得
建立自己的精英思维
一、leader的态度。积极主动掌控人生。认真倾听，才能拿到准确的结果。
二、与遗忘曲线作斗争。最有效的学习方法记：1、互动，2、回答问题，3、用你自己的话说出来
三、思考。学习不思考等于零。
四、用leader的语言。光听不说等于白听，所以改变自己的肢体语言和状态。用正念的思维，多赞美，多发现美好的事物。
五、设立leader的标准。
六、leader的行动力。很多人上课很激动，下课以后就变得被动，过了很久之后就一动不动。从而人生没有发生任何变动。学习说输出等于零，学习不行动等于零。
七、改变从现在开始。每一年都可以做出一个改变你命运的决定，你每一年都种下一个leader的高标准的种子。
八、掌控自己的人生。空杯心态，认真对待。
从今天开始，我希望我可以真正做一个敢想敢说敢做的宇宙公民。用不后悔的一生掌控我的人生，从宇宙公民开始输出被看见，去做就会改变。成长，不怕围观。
精英高效的学习方法
一、确定目标。给自己的学习确认一个明确的目标，
二、寻找方法。向有结果的人学习。靠近有结果的人，靠近成功的人，研究它的样本，然后为自己所用。一切都有方法，一切都有更好的方法。方法比努力更重要！
三、自我实践。
四、养成习惯。把学到的新的方法不断加以调整，变成适合自己的方法，并且内化成自己的精英习惯。
自律+他律，接受蜕变的痛苦，坚持到达成功的彼岸。
人生成功的第一个秘诀
一、打破自己的认知盲区。认知盲区来自我们的思维定势，也叫作惯性思维。我们每个人看待世界的方式，我对世界的理解，是不一样的。在环境不变的条件下，定势思维使人能够应用已经掌握的方法，迅速的去解决问题。这使得我们人类可以演化存活至今。但是当情景发生变化的时候，就会妨碍人们采用全新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。也是我们获得成功人生的最大的绊脚石。
二、 搭建自己知识体系---格子方法论
看待同一个问题，改变我们的认知框架，我们对事物的感受也会因此改变，世界就会发生大变化。
三、确定自己的明确的目标。写一份详细的，可执行的，跳一下就可以达到的计划，最好能精确到周月。把不可见的，只是想象的，变成可见的。
改变从这一刻开始
1、改变认知，建立全新有认知框架。
不同的情景听到的笑声感受完全不同。每天用自己真诚的微笑去感染身边的人，让大家都能轻松愉悦。
2、不要随便批判他人。用最开放的心态对待世界。
3、用底层逻辑获得成长，不断学习地带。
4、形成自己的感恩体质，建立感恩生态。
5、欺骗大脑，去想象自己完成的目标的样子。
6、保持微笑，用积极的语言代替消极的语言。
7、用自律+他律，来达成目标
8、用目标感认识世界，改变人生。
潇姐2020目标:
1. 副业赢利200万。给更多的人带去健康美丽和财富。
2. 建立潇雅堂的知识体系，学会演讲，影响和帮助到200个人。
3. 读80本书。
4. 体重目标105斤。
5. 每月一次户外活动（爬山或自驾游）。
6.出国旅游两次。
今天是我加入宇宙公民高效阅读训练营第9期，相比2期，知识又一次迭代，加油，加油！
