1、拥有奶酪就拥有幸福
2、你越觉得奶酪重要，你就越想留住它。
3、如果不改变，你就会被淘汰。
4、如果不再恐惧，你会做什么？
5、经常嗅一嗅奶酪，这样你才会知道它是否依旧新鲜。
6、朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。
7、当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！
8、想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。
9、越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享用新的奶酪。
10、在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障。
11、抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪。
12、只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。
13、及早注意细小的变化，这有助于你适应即将到来的大变化。
14、改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，并迅速朝着新方向前进。
15、不得不承认，要想做出变化，最大的障碍来自我自己；除非我想改变我自己，否则一切都是枉然。
《谁动了我的奶酪》思考和摘抄
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