这辈子只能这样吗？266页

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R·阅读原文片段

      我们的文化对天赋的重视，似乎带来了一个副作用:如果我们缺乏天赋异禀，就有借口可以不必努力，退居旁观者的位置。但是，其实你可以不断寻找更多活动来发展自己的才能。你可以拿起吉他，或是通过艺术、音乐、文学、建筑或园艺，增进你的美学思维和经历。你甚至可以动手写小说，没出版也不重要。

        你可以召集自己的街坊邻居，请大家创作剧本，然后让大家扮演不同的角色。你可以画画，或是写诗，或拯救一个考试不及格的学生。不要抱着只做大事的心态，凡事只要全力以赴就对了，因为最大的乐趣来自于你投入的过程，每个当下都能尽其在我，这就是最好的结果。除了你自己没有人可以做到。由你开始某件事，然后蔚为风潮，这种感觉不是很棒吗？

I用自己的语言重述知识

一件事情最终成功与否并不重要，重要的是你在做这件事情的过程中你能否全情投入，享受其中。

【A1过去的相关经验】

我大表姐的小孩，考试经常十几二十分，为了提高他的成绩，我努力辅导他，让他端正学习态度，虽然我知道我未必能最终真正帮助他，让他成绩有个质的飞跃，但是我在教的过程中全情投入在教他。

反思:不管我最终是否能让我侄女成绩提高，毕竟我已经尽其所能在教她，在这过程中我也很享受。

【A2未来如何应用】

目标:下个月组建一支以开心快乐出汗为目标的气排球队。

1.第一周先召集爱好气排球的兄弟姐妹组成一个团队。

2.第二周开始每周三和六开心快乐打气排球，不管输赢，过程开心快乐为主。

反思:不管最终这个气排球队能否组建起来，也不妨碍我们在这个过程的全情投入的开心与快乐。