通过“四神足”的修学，我明白了修行产生结果的关键在于心的稳定性，更了解五过失是障碍禅定的修行，学习了对治的方法，知道通过精进修行八断行，方可提升自己心的稳定性。
小区一隅
在小组修讨论时，我个人并没有执著于每一个细节，因为自己日常的禅修比较差，根本说不上禅定，但是知道修禅定首先一定要建立善法欲，一定要产生对善法的希求之心，其次要有精进的修学之心，可惜近期状态并不好。
和同学们交流，其实还是自己放不下吧。放不下自己那颗贪婪的心。
也许我应该出去走走了……
《辩修对治品》第六课的学习状态
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