许是昨天的天气太闷热了,下午那一场不到一个小时的flow瑜伽,我竟然出了那么多汗啊!感觉到汗水不可遏制地、默默地从每一个毛孔渗出来,越来越汹涌越来越多,我不禁诧异:曾经我是不出汗多人啊,劳动的时候怎么使劲费力都不出汗,在旁观者看来无疑是在偷懒了。天气热,我也不出汗,一年四季都是一副无动于衷的样子。最终归结为汗腺不发达,汗腺没有打开等等似是而非的说法。但前段时间运动时,特别是瑜伽和跳操时,我就发现自己比以前容易出汗了,汗水默默渗出皮肤,令我很有成就感。
而昨天,闷热,加上已经一个月没有运动了(游泳除外),出了那么多汗,我可以肯定这是我有史以来出汗最多但一次,多到我自己都感到意外和惊讶,动作的幅度和力度都不算大啊。我竟然还忘了带水和毛巾,只好用衣服擦汗,颇为狼狈。
现在是早晨的7点半,9点还有一场球瑜伽,打算再去出汗。