1. 极简购物
一直以来，每每看到或听到有人说起那些为了参加促销活动、为了能捡到各种便宜而穿梭于各大超市的大爷大妈们时，都会觉得有些不屑一顾。可曾几何时，自己不觉也已如此……每次去超市都会买回一些并没有计划要买的东西；总是流连于各大购物平台，热衷于参加各个电商的各种促销活动，买回一堆很少或从来不穿的衣服，囤一堆很少看的书（好像只要买回来放到那里就等于自己读过了似的），还有一堆一年都不会用几次的护肤品，还有其他很多……为此花了很多钱，更重要的是浪费了很多时间，却对自己的生活和成长毫无用处。记得自己以前不是这样，任何东西都是宁缺毋滥，可现在为什么变成了这个样子？想了好久，也许，这种改变是自己目前心理状况的一种体现吧，缺乏安全感加上极度的焦虑，所以想从物质上满足自己心理的不安……不过，既然现在自己已经意识到了这一点，就必须要做出相应的改变，以后必须养成列清单的习惯，只买清单中自己必须的，凡是目前不需要的一律不买。除了自己要养成这个习惯，同时还要培养孩子的清单习惯，希望她从小就能拥有良好的经济头脑！
2. 断舍离
有上述那么多不好的购物习惯，可见我后面要清理的内容有多“丰富”了。所以后面，通过清理败回来的各种东西、尤其是衣柜中不穿的衣物开始，养成随时清理、定期整理的习惯，包括整理房间、整理手机、整理电脑、整理笔记等各种内容，舍弃那些自己之前总是不舍得丢掉的东西，让自己在舍弃的过程中，发现什么才是对自己最重要的，通过断舍离，认清自己的内心……
3. 极简身心
这才是我们断舍离的最终目标，通过简单的物质生活，集中精力高效处理完工作等事务后，通过读书、运动、户外等活动来丰富我们的精神生活，更多的发现生活中的美，通过好心情养成日常工作和生活中的好心态，由心净，到心静，再到心境！内心强大了，一切都会变得更美好！
