汁、汤、浆、粥、羹、糊怎么用?2023-07-16

中国的词还是很有讲究的,不常使用的词汇,当用的时候会懵的,有点尴尬。。。今天就来说说,关于汁、汤、粥、羹、糊都怎么用吧;

关于这几个词,首先还是查阅度娘来解释;

一、汁:百度词条:本义是含有某些物质的液体;或混有某种物质的水;网上归纳,是有味道的液体,从获取方式上来说一般是榨出来的;

二、汤:百度词语:食物加水煮熟后的汁液,也指烹调后以汁液为主的副食;网上归纳,汤是蔬菜、水果、肉类、鱼类、骨头煮出来的;

三、浆:百度词条:基本字义,比较浓的液体;例如豆浆、纸浆、灰浆、果浆、浆液、泥浆;用粉浆或米汤浸纱、布或衣服使干后发硬发挺;

四、粥:百度词条:是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物;分享下养生粥的分类有哪些:

小麦粥:止消渴烦热)

寒食粥:用杏和各种花制成;主治益气,治脾胃虚寒,下泄呕吐,小儿出痘疮面色惨败;

三米粥:粳米、灿米、栗米粮米粥,味甘,性温、平、无毒;利小便,止烦渴,滋养脾胃;

甜浆粥:大米、鲜豆浆同煮;润肤,对体虚久嗽、便秘等症有良效;

脊肉粥:里脊肉洗净切小块,用少许油炒后与粳米、适量水同煮成粥,加食盐少许,早晚空腹食用;《随息成饮食谱》载,猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴,起洭羸(lei);猪脊肉的特点是色白面嫩,含有丰富的维生素C、B1、B2等多种具有美容作用的营养成分,本粥除体虚面色不悦之人食外,平素健康之人常喝此粥,有防皱除皱的作用;

番薯粥:番薯与粳米及适量水同煮成粥,早晚餐食用;《纲目拾遗》载,番薯可“补中、和血、肥五脏”,中医认为,脾为气血生化之源,能将水谷化升为气血,滋养荣润面部肌肤,使人容光焕发;

胡萝卜粥:胡萝卜与粳米同煮成粥,早晚空腹食用;胡罗卜有“小人参”之称,现代医学研究证实胡萝卜营养丰富,除含维生素B1\B2外,还含有胡罗卜素,可在人体内很快转化为维生素A,能润滑皮肤,防止皮肤老化,常食能减少头屑,而且可生发;该粥对防止面部皮肤干燥、老化、较为有效,也适宜于老人食欲不振或消化不良等症状;

熟地粥:取熟地20g用纱布包好与适量水煮20分钟后,拣出纱布,下粳米50g煮成粥,下冰糖稍煮即可服用;本粥常食能补中气,壮筋骨,通血脉,益精气,和五脏,有轻身美颜,聪耳明目的作用,对肌肉消瘦者适宜。

枣仁龙眼粥:将酸枣仁15g、龙眼肉15g切小粒,与粳米50g一同入锅加适量水煮成粥,加红糖5g拌匀,做晚餐服用;二药相配为粥,长期食用可使人容颜减皱,肌肤光滑,对思虑过度,劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽及心悸怔忡、健忘失眠亦适宜,老年人常食,有利于健康长寿;

燕麦粥:蒸麦同适量水煮成粥,可供早晚餐食用;常食用此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显著效果;

酥蜜粥:将粳米同水煮粥,将熟时,加酥油20g,蜂蜜5g稍煮即可,早晚餐食;酥油是极好滋补品,以白羊酥为上乘;《本草纲目》记载,益虚劳,润肌肤,泽脏腑,和血脉,脏腑功能失调所致消瘦,皮肤枯槁及津伤血虚之症,阴虚损必发老热,热则更加耗津,津液去,则毛折皮枯,酥油配蜂蜜,即可润肤丰肌,还可适宜于消渴,阴虚发热等症;

绿豆粥、红豆粥、薏米红豆粥、百合薏米绿豆粥;螃蟹粥、鸭肉粥;

胡桃粥:取胡桃5个取仁略捣,同粳米100克煮成粥,加红糖少许拌匀,早晚空腹食用。宋代《海上名方》中录:本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛,润燥生津,肌肤润泽,形体健美,乌须黑发。故常食此粥不仅有润肤之功,且有排石之能,但大便溏薄者不宜;

白果羊肾粥:白果10~15克,羊肾1个,羊肉;粳米各50克,葱白3克。将羊肾洗净,去腮腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米淘净,再将它们一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即成。吃羊肾、羊肉、白果,喝粥,每日2次,温热食。补肾止遗。适用于小儿遗尿阴虚火旺者忌食。

阿胶白皮粥:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。将桑白皮水煎2次,去渣取汁。糯米淘净入锅内,加水煮10分钟,倒入药汁、阿胶,粥熟入红糖。每日服2次,早晚空腹服食。补血滋阴,润燥清肺。适用于血虚、阴虚久咳咯血月经过少崩漏、便血等症。

山楂粥:山楂30~45克(或鲜山楂60克),粳米100克,砂糖适量。制作:将山檀煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮1~2沸即可。作点心热服;10日为1疗程。健脾胃,助消化,降血脂。适用于高血脂高血压冠心病,以及食积停滞,肉积不消。不宜空腹及冷食。

补中益气粥:党参、黄芪各15克,白术12克,升麻、当归各6克,柴胡、陈皮各3克,小米50克,红糖适量。将上七味药煎汁去渣,加入小米、红糖同煮成粥。每日1~2次,温热服。补益中气,升阳举陷。适用于子宫脱垂脱肛胃下垂

五、羹:用肉类或蔬菜等制成的带浓汁的食物;五味调和的浓汤;

六、糊:样子像粥的食物;

好了,就先了解这么多吧,这会你都清楚该用哪个了吗?

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