早上醒来，梦境已经模糊，但情绪似乎还留在大脑之中，难以清醒。想着是继续摊睡，还是爬起运动，因为昨晚觉得今天应该是晴天，想着早起跑步。醒来觉得空气还是微凉，但呢？我要运动，就算不是跑步，七分钟也行。不管怎么样，爬起来再说。打开喜马拉雅的行动派音频，开始拉伸，做七分钟运动，俯卧撑有了很大的进步，能稍微标准了一些。洗洗刷刷，时间也到了七点半，吃个饭，刚好上班。拿衣服的时候，最开心，因为按照整理魔法周末进行了大清理，给衣柜加了隔层，衣服也折叠成块，竖立排放。其实最开心的是，我没有赖床。而且不管是运动还是什么？还是挺愉快。不过是思维的转换，从我想转变成了我要。

我要运动、我要画画、我要读书、我要洗衣服，而不是拿着手机在大脑播放着我想运动、我想画画、我想读书。这一天下来，觉得“我要”给了自己很大的力量。